在赤日炎炎的夏季，经常选食一些药粥，对防暑降温、强身壮体、保健益寿大有益处。现介绍几款常见药粥。 红枣绿豆粥 取红枣100克，绿豆300克，加水1.5升，大火煮沸后再改用文火炖熬，使绿豆酥烂为止，然后加白糖适量调匀晾凉食用。红枣绿豆粥有清热解毒、祛暑止渴、利尿消肿的功效。 莲子粥 将莲子20克用温水浸泡去皮、去蕊磨成粉状，与淘净的粳米100克同煮成粥。此粥有...
验方1： 黄芪 20克， 当归 9克， 白芷 9克， 路路通 15克， 王不留行 15克， 乌贼骨 10克， 瞿麦 10克， 阿胶 6克（分二次烊化服）。水煎服，每日1剂，早晚分服。一般服药1剂见效，数剂可愈。 验方2：猪前爪2只， 花生 米、 黄豆 各250克， 通草 10克。先将猪爪、花生、黄豆加水烧沸20分钟，然后放入少许 黄酒 、 食盐 及 通草 ，
莴苣 籽5钱，煎汤一碗，加白糖一次服下，一日二次，5天后乳汁充足。
通草 石钟乳 浸酒 主治妇 人乳 无汁。 【来源】《普济方》 【配方】 通草 （横心者，是勿取 羊桃 银色黄无益）、石 钟乳 各等分。 【制法】上二味，酒五升渍一宿，明旦煮沸，去滓服。 【主治】治妇人乳无汁。 【用法】每服一升，日三。夏冷服，冬温服。 说明：方名为笔者所命名。
栝蒌 酒主治 乳汁 不下。 【来源】《圣济总录》 【配方】栝蒌（黄大者捣碎）1枚，好酒5杯。 【制法】将上药，熟捣令烂，用酒煎3杯，剩2杯，去渣。 【主治】乳汁不下。 【用法】每温服1杯，不拘时候。
【辨证】 气血虚弱 【治法】补气活血，通络下乳。 【方名】 玉露饮 。 【组成】 人参 3克， 茯苓 10克， 甘草 3克， 芍药 6克， 川芎 3克， 当归 6克， 枳壳 6克， 桔梗 4.5克。 【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。 【出处】《慈幼新书》卷一
哺乳期间，产妇 乳汁 甚少或全无，称为“缺乳”，亦称“乳汁不行”或“乳汁不足”。 [病因病机] 发病机理一为化源不足，二为瘀滞不行。常见分型有 气血虚弱 、肝气郁滞。 一、气 血虚 弱 素体气血虚弱，复因产时失血耗气，气血亏虚，或 脾胃虚弱 ，气血生化不足，以致气血虚弱无以化乳，则产后乳汁甚少或全无。 二、 肝郁气滞 索性 抑郁 ，或产后七情所伤，肝失条达，...
祖国医学认为，“暑为夏之主气”。在赤日炎炎的盛夏，经常选食一些药粥，对防暑降温、祛病延年、强身壮体、保健益寿大有裨益。常用的有： 一、红枣绿豆粥。 取红枣100克、绿豆300克，加水1.5升，明火煮沸后再改文火炖熬，使绿豆酥烂为止，加白糖100克调匀晾凉食用。有清热解毒、祛暑止渴、利尿消肿之功效。 二、莲子粥。 将莲子20克用温水浸泡去皮、去芯磨成粉状，与淘...
春天是百病多发季节，不仅流行病猖獗，如果不注意保养，一些慢性病也容易复发或病情加重，本期推出简便易做，有效的十大药粥，既利消化吸收，又助春阳升发，是理想的春日养生食品。 荠菜粥 先将粳米100克倒入锅内，加水煮沸，再加上新鲜的荠菜100克，同煮作粥，早、晚随量食用。荠菜富含蛋白质和10多种氨基酸，还含葡萄糖、蔗糖、乳糖等，营养丰富，味道甘美。荠菜还有防治春季...
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