...世界卫生组织(WHO)认为：亚健康状态是健康与疾病之间的临界状态，各种仪器及检验结果为阴性，但人体有各种各样的不适感觉。这是新的医学理论，也是现代医学难题之一，它与现代社会的生活方式及所承受的社会压力不断增大有着直接的关系。 亚健康状态在...
...、反复感冒等一系列难以用某一种病种予以解释的症候群，而一般体检及实验室检查结果又无重大异常。 亚健康形成的原因 造成亚健康的因素主要有以下几种： 1.过度疲劳造成的精力、体力透支。由于竞争的日趋激烈，人们用心、用脑过度，身体的主要器官长期...
...因此肠胃方面的疾病是应该预防的。” 除了对血液中的成分进行分析外，孙大夫说还能通过对血液的结构形态的观察来判断人体是否有发病的征兆，即是否已处于亚健康状态，以便提前预防。例如如果一个人休息得好，那么血液中的Rots块（自由基块）会紧紧地叠在...
...你摆脱亚健康。 1、压力来临补充维生素B与C 适时适量地补充维生素B与C，可以稳定情绪，改善失眠与疲劳。谷麦类、豆类食品，以及酸奶、水果、蔬菜等食物是维生素B与C的重要来源。 2、精神不济补充维生素E 小麦芽含有丰富的维生素E，可多食用。 ...
...通过此次对各局机关、事业单位1000人的体质亚健康抽查发现，有近60％至70％、年龄在35至55岁间的人患有血液粘稠病，主要症状是持续性的头晕 、头疼、睡眠质量不高。此类病人主要是由于长时间坐在办公室中，空气干燥、饮水不足、健身少而引起的。...
...什么叫亚健康状态？ 按世界卫生组织的说法，人的健康可以分成三种状态。健康人、病人和处于亚健康状态的人。 怎么会出现亚健康状态呢？应当看到，疾病的发生和发展有一个过程，不少疾病是由于健康状态逐渐恶化，日积月累演变而成。如果从发展的眼光来看...
...肺、肾）的归属和五脏的相互关系、脏与腑的表里关系、经络的气血运行内外联系，最后开出药方。 中医认为亚健康状态的纠正主要依靠建立健康和合理的生活规律，适当的运动和锻炼，调摄好自己的精神和情绪，辅助以药物治疗。而冬天是最好的调理季节，因为，冬季...
...合理的饮食结构和科学的生活习惯而作出的创新举措。今后学校还将定期为同学发送相当数量的水果。他说，这标志着天津大学以温情教育为主要模式的“健康工程”的全面启动。 据了解，“亚健康”是指人体介于健康与疾病之间的边缘状态，又叫慢性疲劳综合症。...
...永远忙不完的工作、复杂的人际关系、烦恼的婚姻、烦琐的家务－－面对生活，许多现代女性最深的感受是“活得好累！”。不仅心累，身体也疲劳乏力、反应迟钝、活力降低，对什么事都提不起精神，常常感觉焦虑、烦乱、无聊和无助，到医院里检查，却什么毛病也...
...世界卫生组织（ＷＨＯ）认为：亚健康状态是健康与疾病之间的临界状态，各种仪器及检验结果为阴性，但人体有各种各样的不适感觉。这是新的医学理论、新概念，也是社会发展、科学与人类生活水平提高的产物，它与现代社会人们的不健康生活方式及所承受的社会...
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