...软化血管、降低血脂,还有除湿利水的作用。其中心里美萝卜具有比较强的利尿作用,是一种很好的果蔬两吃排毒菜。 杨力教授说,红色蔬果之所以色红诱人,主要是因为其中含有丰富的番茄红素,尤其在成熟的西红柿中含量最高。这是一种强抗氧化剂,能帮助人体延缓...
...子宫肌瘤不能吃什么?这是大家得正确的把握,正确的把握子宫肌瘤不能吃什么,才能够帮助大家积极的恢复健康,通常子宫肌瘤不能吃什么?专家给出了如下建议。 子宫肌瘤也被称为是子宫平滑肌瘤,它的发生与患者自身的饮食有很大的关系,所以在饮食上患者需要...
...1.无故体重骤降 症状:体重骤降,降至比以你的身高、骨架计算的标准体重轻。这可能是以下其中一种病症的症状: 厌食症——医生说:“这种情况极度危险,而且很难治疗。应从速请教医生。”吸收不良——肠道内壁无法渗透而使肠道无法吸收食物中的养分。...
...保健功效。泥鳅是一种营养丰富的水产品,可食部分每百克蛋白质含量高达18.4~22.6克,比一般鱼类高;还含有脂肪2.8~2.9克,以及钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2和烟酸等。但泥鳅所含胆固醇比较高,若将泥鳅与富含维生素C的果蔬相搭配,则可...
...皮肤美,那就一定要常补脾肺,可多煲汤吃,尤其是带皮之肉的汤。如果要使皮肤丰满无皱,就要常吃红烧肉(血脂高、体胖者例外)。 如何美唇?口唇是脾的外应,只有脾气足,口唇才会红润丰满。所以健脾是美唇的第—要务。 如何美颜?颜面是心的外在表现,只有...
...大大降低,从而使患上心脏病的危险大减。2月4日至10日,被美国心脏协会定为“全国红色食物周”,以鼓励人们多吃红色水果蔬菜,加深对红色果蔬有益心脏健康的认识。(吕晓梅) ...
...很多妇科疾病都是为女性带了很多方面的影响,比如外阴炎。这种疾病反反复复的发生,除了治疗以外,很多方面的饮食都能够带来外阴炎,那么接下来看看患上了外阴炎不能吃的食物。 如果询问患过妇科炎症的女性,什么很痛苦,她肯定会说患有外阴炎很痛苦,特别...
...利用静电场保鲜 随着微波能技术的研究与应用,在果蔬保鲜领域,可利用诸如电磁波、电磁场等微弱能源对生产对象进行节能、高效及高品质的处理。到目前,虽然对利用静电场实现果蔬保鲜的机理尚不完全清楚,但目前出现了3种值得重视的观点:①外加电场能改变...
...果蔬 多吃绿色水果和蔬菜,因为这些食物可以帮助人的眼睛不受紫外线的伤害。人的视网膜中含有一种叫做“类胡萝卜素”的物质。来自绿色果蔬的该物质对眼睛的保护,类似防晒霜对皮肤的保护。富含类胡萝卜素的果蔬有西蓝花、甘蓝、菠菜、生菜。 5、坐立时不要...
...异烟肼是一种单胺氧化酶抑制剂。上述鱼类组织胺含量又很高,因而缺少大量的有效的单胺氧化酶将其氧化,造成组织胺大量蓄积,引起上述症状。不但在服用异烟肼期间不能吃含组织胺高的鱼类,停药2周后,也要禁食这些鱼。食用其他鱼类在烹调时再加入适量传染病。...
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