...心地自然清净，疾病自然安痊。”情志得调，气机流畅，病安从来，人定能长寿。 五、动静结合 中医养生亦重视健身运动，因为长期坚持运动锻炼，是人体维持健康、增强体质、永幕青春的秘决。钢经》中早就有了“导引术”的记载。我国一千八百多年前的著名外科学家...
...大黄（十两，蒸） 黄芩（二两，炒） 干地黄（半两） 杏仁（去皮尖） 蛴螬（炒）虻虫（去翅，炒各一升） 甘草（三两） 干漆（炒） 桃仁（去皮尖，各一两） 芍药（四两） 水蛭（百枚上十二味为末，蜜丸如小豆大。日三服，每服酒下五丸。仲景云∶五劳...
...；锻炼宜动静结合，不妄作劳。 冬季寒冷，人们喜食温热咸味之物，如我国北方冬季爱吃羊肉，南方爱吃狗肉，皆为合于时令温补之品。但不可过食辛辣厚味、烧烤油炸食物，这些食物燥热有余，易伤津液，有碍于血液循环，尤对心脑血管不利。至于锻炼身体要动静结合...
...交合之时女有五伤∶一阴户尚闭不开不可强刺，刺则伤肺；二女兴已动男或不从，兴过始交，则伤心致经不调；三以少阴而遇老阳，玉茎不坚举而易软，女情不畅则伤肝，必至盲目；四经水未尽，男强逼合则伤肾；五男子酒醉交战，茎物坚硬久刺不止，女情已过，阳兴...
...中西医结合就是把两者之长结合起来。凡是有利于防病治病保障人民健康，有利医学发展的东西将会保留下来，而无助于人民健康保健事业的糟粕，也必然要被淘汰。社会要前进，历史要发展，中医事业也要遵循这一客观规律。新中国新一代的新中医，要科学地客观地掌握...
...避免受寒，冒雨涉水，或冷水淋洗，游泳等，劳逸适度，饮食富于营养，宜清淡、易消化，忌食生冷刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅，身心健康。 上述黄体囊肿预防方法是经过实践检验的效果比较好的方法，要求大家在把握了黄体囊肿预防方法之后，一定要...
...患上宫颈糜烂影结合一下治疗护理。宫颈糜烂如果有一些是需要你进行了解的症状。一定要及时到医院进行治疗，严重的时候一定要尽快才是最好的。对此。以下是对宫颈糜烂治疗的小妙招的具体介绍： 宫颈糜烂这种妇科疾病是较常见的，这种疾病对于女性的身体损伤...
...邪居上，浊邪居下，大邪中表，小邪中里、（殸/禾）饦之邪，从口入者，宿食也。五邪中人，各有法度，风中于前，寒中于暮，湿伤于下，雾伤于上。风令脉浮，寒令脉急，雾伤皮腠，湿流关节，食伤脾胃，极寒伤经，极热伤络。（殸/禾）与馨同。经络在外为阳，头、...
...咽喉烧伤及化学伤（burn and chemical injuries ofpharynx and larynx）因吸入高热蒸汽、误饮沸水、头颈烧伤者因吸入火焰或干热空气致粘膜烧伤、误服强酸、强碱、吸入氨、氰、氯、碘、溴、磷等高浓度气雾和...
...服药，才能取得良效。 这样看来，“动”要动得适当，“静”要静得得法，而更重要的是要做到动静结合，在日常的生活安排中，要把动与静调配适当，还是全国百岁健康老人苏局仙说得好：“人的养生法只有动静二字，动静合一，劳逸相济。”...
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