...有养学家制定了如下的延年益寿十条准则： （1）不要吃得大饱：这样可以减轻细胞的负担，维持细胞的活力，细胞迅速得到更新，机体对疾病的免疫力也日渐增强。吃得不太饱，更应讲究饮食平衡。 （2）制定食谱要考虑年龄因素：不同年龄的人，对营养的要求是...
...不足所致的阳痿、兼见神疲乏力、面色苍白、腰膝酸冷。也可作为中老年人滋养保健之用，久服能强壮身体、延年益寿。 【用法]每服12丸，温酒或盐汤下，空腹服。 [说明]《圣济总录》。 香茸丸 [配方]鹿茸30克，山茱萸60克，沉香（锉）3克，麝香（细...
...震伤，以致耳聋或鸣不止者，即宜以手中指于耳窍中轻轻按揉，随捺，随放或轻轻摇动，以导其气。”乾隆正是基于这些先贤之法，再结合自己的养生心得归纳出“耳常弹”的真谛。 中医“肾主骨”、“肾开窍于耳”的理论，阐明了耳与人体的肾气盛衰有密切关系，肾充...
...如何保持血管年轻 容颜不老方 喝骨头汤可抗衰老 绿茶、黑橄橄抗衰老 药食双补延年益寿 中年女性更需要补 常食生姜抗衰老 老年养脑话营养 中年女性的饮食原则 养生保健食为先 服鱼肝油可抗衰老 抗衰老食谱 怎样“吃”出好记性？ 抗衰老吃什么 ...
...子宫肌瘤怎样治疗?对于如何进行子宫肌瘤治疗是很多子宫肌瘤患者所关注的事情。一般来说，比较常见的子宫肌瘤治疗方法有以下几种，我们详细解读一下，看看子宫肌瘤怎样治疗更健康。 子宫肌瘤怎样治疗： 1、保守治疗 保守治疗主要是针对病情不严重的患者...
...消化、吸收、进补。老年人可结合自己身体状况，合理应用，坚持服食，定可延年益寿。下面介绍几则药粥方。 1.参苓粥 党参15克，茯苓15克，生姜3克，粳米50克。先将党参、生姜切片，茯苓捣碎，加水浸泡半小时，煎煮两次，合并药汁，加粳米煮粥，分二次...
...怎样预防阴道炎?这是大家比较关注的，阴道炎危害大家的健康，因此大家一定要想办法积极的治疗，关于怎样预防阴道炎，专家给出了如下建议，我们详细把握一下，看看怎样预防阴道炎比较好。 怎样预防阴道炎： 1、穿着全棉内裤。紧身化纤内裤会使阴道局部的...
...盆腔炎怎样检查?这是大家得把握的，正确的把握盆腔炎怎样检查，才能够帮助大家得出准确的确诊和治疗方法，关于盆腔炎怎样检查，专家给出了如下建议。 盆腔炎怎样检查： 1、临床症状：慢性为下腹部坠胀，疼痛及腰底部酸痛，常在劳累、性生活后及月经前后...
...患外阴炎怎样治疗这是比较受关注的问题，只有把握了患外阴炎怎样治疗，才能够帮助大家积极的治疗，那么患外阴炎怎样治疗呢?如下便是专家给出的具体建议。 患外阴炎怎样治疗： 1、外阴炎怎么治疗?治疗外阴炎的方法应根据患者病情采用，北京妇科疾病专家...
...怎样预防阴道炎?阴道炎是女性平时不注意个人卫生所导致的，正常的阴道PH值应该保持在4到5之间，预防阴道炎之前一定要积极的了解这一点，那么怎样预防阴道炎呢?以下便是专家的分析。 怎样预防阴道炎： 1、减少阴道炎症的发生必须使阴部处在干燥的...
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