...主要体现在以下几个方面： 1.整肠止泻和消食化滞 乳酸具有明显抑菌整肠作用，抑制肠内产气菌、条件致病菌等有害菌种的生长繁殖，达到整肠止泻的目的。其次还产生含量较少但抑菌效果明显的其他代谢产物。 2.抗衰老和延年益寿 酸奶具有清洁胃肠环境，抑制...
...自古以来几乎所有的文化体系都追求和接受的人体美，人们总是把乳房视为女性最引人注意的第二性征。当然东西方文化毕竟有所不同。据说东方女性束胸的习惯来源于杨贵妃发明的抹胸，而西方女性则在庄重、高雅的社交场合里，一方面长裙拖地以示其清高与自重，...
...熬粥别放碱 餐桌上的“降压药” 吃掉老年斑 吃哪些食物助老年人抗寒 冬季老年人如何进补 冬天老人吃零食大有好处 番茄制酱更适合老人食用 防治高脂血症药茶 蜂蜜是“老人的牛奶” 高营养小米适合体弱老人食用 老年保健药膳10则 老年便秘患者...
...8个原因引起月经不调。月经不调是一直困扰女性朋友的问题，每个月的那几天总是影响着我们的生活。下面一起来看看引起月经不调的8个原因吧。 1、便秘引起月经不调： 便秘的女性，直肠会因为有大便蓄积而发生膨胀，导致子宫颈向前推移，子宫体向后倾斜。...
...的女人如何进补营养 更年期的女人为何多疑 更年期的女人预防冠心病从关心肾脏开始 更年期的女性应多吃的食物 更年期的生活禁忌 更年期妇女的保健四要点 更年期妇女如何进行面部保健 更年期妇女睡前的六大禁忌 更年期妇女为何会外阴搔痒 更年期妇女...
...越大越美？众多整形美容专家对此表示否定，据某整形美容外科专家介绍，从美学的观点来说，半球型、圆锥型是乳房较理想的外形，其他的计算标准包括：两乳头间距离在18-22厘米间，乳房微微自然向外倾；乳房微微向上挺，厚约8-10厘米；乳晕大小不超过1...
...全面恢复需要56天。最好是月经恢复后再开始过性生活，若是剖腹产，至少要等到三个月以后。 乳房的保健 月妈妈给宝宝喂奶前要清洗乳头，喂奶时应吃空一只乳房再吃另一只乳房。喂完奶要将最后一滴乳汁均匀涂在乳头和乳晕上，可防止乳头皲裂。两次哺乳之间应对...
...窒息：预防胎儿宫内窘迫，正确处理新生儿接产过程，高危产妇要加强监护。5.产褥期保健 产褥期是指分娩后生殖器官及全身情况逐渐恢复的时期，约6～8周。应注意外阴部的清洁卫生、乳头乳房清洁、饮食营养、睡眠、预防产后尿潴留。夏季室内注意通风，避免...
...，母乳温度适宜，又可直接喂哺，细菌污染的可能性小。凡此种种，足以说明母乳喂养的好处多。乳房是婴儿的天然食品厂，所以，应从怀孕期就重视乳头和乳房的保护，为产后哺乳作好充分准备。第一，怀孕以后，不穿戴过紧的上衣及胸罩，以免压迫乳房而妨碍乳腺发育...
...冷敷。7. 民间偏方可用生大饼(即发酵面粉)两个，压成扁圆形，分敷两侧乳房，每隔24小时换一次，效果也很好。8. 看医生如果肿胀无法缓解，疼痛继续，可请医生开止痛药。涨奶时如何喂奶* 如果乳房肿胀得很硬，须利用上述办法使其变软，这样宝贝才...
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