小暑时节少动多静_顺时养生_【中医宝典】

...中医理论,小暑是人体阳气旺盛的时候。阳气好比人体的卫兵一样,负责抵御一切外邪,保卫人体的安全。任何一个人,只要阳气旺盛,就会百病不侵。这个时候,应坚持少动多静的原则。 过了小暑,意味着炎热季节的到来,民间有小暑接大暑,热得无处躲...

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小暑少动多静益健康_顺时养生_【中医宝典】

...按照中医理论,小暑是人体阳气旺盛的时候。阳气好比人体的卫兵一样,负责抵御一切外邪,保卫人体的安全。任何一个人,只要阳气旺盛,就会百病不侵。 到了小暑,意味着炎热季节的到来,民间有小暑接大暑,热得无处躲之说。俗话说:热在三伏,小暑...

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专家亚健康_【中医宝典】

...—生理现代医学模式。对提高全民健康素质有深远的影响。同时指出,亚健康门诊是一个新事物,有其发展过程。中医专家认为,中医在亚健康问题的解决上,有得天独厚的优势。中医学认为人体的阴阳平衡才是健康的标志,符合中医学阴平阳秘,精神乃治的理论...

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注意不好养生_【中医宝典】

...中医认为,立春后人体内阳气开始升发,如能利用春季,借阳气上升、人体新陈代谢旺盛之机,采用科学的养生方法,对全年的健身防病都十分有利。专家由此总结出中老年人春季养生四不原则。 不 春天饮食应省酸增甘,因春天本来肝阳上亢,若再吃...

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炎夏养生最宜清_【中医宝典】

...夏日气候燥热,以热者凉之,燥者清之的原则,清燥解热乃夏季养生之要道。 头脑宜清静。盛夏烈日高温蒸灼,令人感到困倦、烦躁和闷热不安,使头脑清静,神气平和是养生之首要。据古医经《养生篇》中记载,夏日宜静养勿燥,节嗜欲、定心气——可居高明、...

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夏季治症多吃点苦_【中医宝典】

...出现牙龈红肿、溢脓或出血的情况,中医认为该病是由体内胃火引起,于是采用苦药,以清胃泻火为主,经治疗,该病大为改观。 夏天人体阳气旺盛,容易导致体内热毒上升,产生症。中医对这类病人一般会采用苦药治疗,如适当用一些夏枯草、黄柏等...

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怎样理解中医心主阳气的理论?_中医文化中医理论_【中医宝典】

...人体的生命活动,是靠心脏不停地跳动去供血供氧来完成的,心跳一旦停止,即表示生命的结束。所以,《内经》里有心为君主之官,为五脏六腑之大主的记载,说明心脏在人体生命活动中具有重要意义。 中医学认为,心脏不停地跳动,靠心主阳气的功能...

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不懂南阳方言 误读仲景千年——贾延利老师商榷_医案心得_【中医宝典】

...三日,已发汗,若吐、若下、若温针,仍不解者,此为坏病,桂枝不中第149条云:伤寒五六日……但满而不痛者,此为痞,柴胡不中之,宜半夏泄心汤……不中(中音zhōng),即不行之义。不中可中老中真中等...

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固护一身阳气葆活力_养生基础_【中医宝典】

...阳气在人生中何其重要,比作天与日,贯穿始终,主宰命运,有阳则生、无阳则死。因此,固护一身之阳气,可永葆生命活力。 《素问·生气通天论》曰:阳气者,若天与日,失其所则折寿而不彰,故天运当以日光明,是故阳因而上,卫外者说明阳气在人生中...

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寒季儿童顽疾炎夏中药治疗_【中医宝典】

...最佳季节。因这时天热,阳气旺盛人体毛孔开泄,采取药物敷贴,通过经络外在表皮的导入,让经络畅通,人体阴阳平衡,使得人体在冬季气血畅通,少得这些疾病。 持续治疗三个夏天 冬病夏治的外治法主要是穴位敷贴、针灸等,由于中药敷贴疗法无疼痛感,药物经...

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