...交替到活动状态时，一定不能急，可将简单的起床动作分为三步走，做到“三个一分钟”，就可以减少心绞痛、脑出血等疾病的发生。 醒后躺在床上一分钟：躺着时，血液循环比较慢，黏稠度也高。如果醒来先躺一下，伸伸懒腰，可促使血液慢慢流动。 坐起靠在床头一...
...，且对方如没有充分的理由不能推脱！ 分床政策施行的初期，夫妻俩似乎都能从中受益。军辉乖乖地睡在自已的床上，心无“杂念”，睡眠充足，人也精神了；梅竹也落得个自在，两人相安无事。 可是时间一长，矛盾就显露出来。首先是军辉，经过一段时间的养精蓄锐...
...位女性朋友，她说她的法籍男友也爱她在床上呢喃些他听不懂的中文，似乎外国语的效用放诸四海皆准，但诀窍是，一定得挑对方完全听不懂的语言。 激情档案三：呻吟 女友的呻吟总是令我很兴奋，有一种征服感，好像她已被勇猛的我“折磨”得臣服了。 激情档案四...
...锻炼 每晚临睡前坐在床上收缩肛门，其动作好像忍大便的样子，反复做20～30次，收缩时深吸气，放松时呼气，动作宜柔和缓慢而有节奏。 4.半蹲站桩 挺胸塌腰，屈膝半蹲，头部挺直，眼视前方，两臂前平举（意识中好像两手握重物，尽力前伸），两膝在保持...
...才算大？！”打着鼓的问题，此时男人最像孩子。真相是小到没有存在的感觉肯定是问题，那应该是外科的事。我们不堪的原因不是尺寸本身，而是男人刻意地让它“显”大，花样百出、千姿百态。女人沉湎于爱中时，早已视而不见，男人的刻意隐瞒、实质强化才是真正的...
...病在胸隔有积者，病在左右肋，病在肺，病在膈上者，可临睡前服（见清·景日珍《嵩崖尊生书》）。 ...
...在晚餐之后对他又格外殷勤而亲昵；在晚上早早地洗嗽完毕并准备睡觉，又要求丈夫也尽快到床上来；在和丈夫一起上床睡觉时特意换上一件十分性感的也是他特别喜欢的内衣，并似乎在有意或无意地向他展示……这都可能是在说：“亲爱的，请跟我来！”除此之外，你还...
...接吻，作为人类示爱的基本方式，可谓“历史悠久”，恐怕历史学家和爱情专家都无法考究其起始年代了。由爱生情，由情思吻，式许已成为爱情发展的基本过程。尤其是在人们热切追求“罗曼蒂克”的现代社会，接吻这一风行西方的示爱方式，也越来越多为我们这个...
...腰肌和背肌的劳损是许多上班族都不得不面对的问题。除了在工作中注意掌握姿势外，还要注意时常起身伸展一下双臂，你家的卧室也可以变成“健身房”，别只躺着，锻炼一下吧。 第一节：躺在床上，双手抱住右腿，将右膝盖向胸部方向靠近，头向右膝盖靠近，停5...
...官员有所顾虑，而在最后关头无功而返。布莱尔夫人有鉴于唐宁街首相府的官邸居住处非常拥挤，毫无现代化气息，曾请了>风水专家特地前往“考察”，希望可以设法扩大居住处的生活空间，使之美观舒适。目前，据说有些政府部门也感染了对>风水的兴趣，卫生部的...
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