生命在于运动，生命在于营养。我们每个人的样子可以说是“吃”出来的。是不是经济发达了，人民和生活水平提高了，营养就跟得上了？不一定，这里在在一个均衡营养与健康饮食的关系。我们每个人都要重视营养，因为营养不仅是个人问题，而且是社会问题，关系整个民族的问题。 一项资料表明，中国40岁以上的人平均身高比日本高，但40岁以下的则不如日本。究其原因，则是日本在二次大战后...
...一种）接种到老鼠及小鸡上。大多数腺病毒可引起伤风，腹泻及流感。 数月后，那些接种过腺病毒-36的动物体重超过未接种组的7%，而体内含脂肪量却是未接种组的两倍。 研究成员Nikhil Dhurandhar称：“这是第一种已证明能导致动物肥胖的人类病毒。”这同样也是此方面研究的第一种病毒，故推测其他人类病毒是否也会导致肥胖。 选择腺病毒-36的原因是它是一种知之...
据美国的统计资料显示，现在常用的不让子宫收缩的宫缩抑制素，对防止 早产 几乎没有什么作用。美国有关专家对于早产研究所作的结论是：干预越多，早产越多。 早产的发生很可能是一种自然规律，“上苍”不希望我们去干预。我们做的工作常常是顾此失彼，有时是与自然力量较劲，结果美国 早产儿 出生率不断上升，从1985年的9.8%上升至目前的12%。 或许有人会说，早产有什么...
...，进入老年阶段而出现身体自衰。《素问?阴阳应象大论》说："年过四十，而阴气自半也，起居衰矣，年六十，阴萎，气大衰。"由于肾气的虚衰而逐渐衰老是人的生理特点之一。 衰老是 人类 生命活动的自然规律，是生命机体生长变化的一个必然结果，正因为衰老的存在，人才由小到大，由年轻到老年，直到死亡。正常的衰老是机体生理机能的老化，表现出随着年龄的增长而产生一系列生理功能和...
美国科学家发现，诱发糖尿病进一步恶化的最危险因素不是糖而是脂肪。美国有较多的2型糖尿病人，其中30％的人喜食高脂肪食物，导致糖尿病恶化。美国科罗拉多大学卫生科学中心的研究人员发现，每天额外食用40克脂肪，糖尿病发病率增加3倍。 饮食中过多的脂肪，尤其是饱和脂肪酸，会破坏胰岛素的有效作用。澳大利亚悉尼大学的研究人员通过手术获得了无糖尿病的老年男性和女性的肌肉细...
...药等方式来控制。 虽然还是有些忐忑，但颜思健还是没有化疗，相应的，出院之后，他想尽办法提高身体的免疫能力与自我修复能力。除了遵照医嘱，持续吃中药以及注射白细胞介素之外，他还买了很多保健类书籍自行钻研，而他的食疗之路，正是这样边学习边实践地走出来的。 生食更要注意卫生 对一个真切感受了死亡威胁的人来说，他对健康的追求会远高于对口腹享受的追求。所以当颜思健看到“...
■几家中医院大夫频遇这样的病例：拿着医院大夫开的处方，在不同医院、药店抓药，效果相差很大 ■因中药讲究“道地”，货源不一样，疗效便有所不同 患者应通过正规渠道购买，才能对症下药 近日，省城几家中医院大夫频繁遇到这样的病例：拿着医院大夫开的处方，在不同医院、药店抓药，疗效相差很大。目前，省城中药材市场的进货渠道主要有哪些？中药材质量凭什么方式检验？百姓怎样选择...
煎得的一碗中药汤液，其色棕黑，其状混浊，其味苦涩。放温服之，碗底常有泥糊状沉淀物。 因药材饮片本身具一定颜色，煎后药液呈棕黑色，人们以为必然，很少有所多想。对其苦涩味，因为人们多有一句金玉良言作认识基础，即“良药苦口利于病”，故对药味之苦，并不视为坏事，却大有苦中有乐的心境。对药液的混浊之状，是好是坏，茫然者众。至于碗底出现的泥糊样 沉淀物，到底是加点水搅混...
“中药已经陷入由西医制造的所谓‘现代化、科学化、国际化’的语言困境，在这种压力之下，中医药从业人员显得过于谨小慎微、过于循规蹈矩，甚至可以说是过于自卑。在否定中医的言论背后，掩藏着西方资本的阴谋。”说这番话的人，是唐古拉药业董事长张雪峰。 张雪峰何许人也？他的这番话，是为了哗众取宠，还是有他自己的根据？不久前，记者采访了在业界敢于大声说话的张先生。 情系青藏...
情商是获得成功的关键 情商是指非智力因素，就是我们常说的心理素质，它是一个人获得成功的关键。如果一个人性格孤僻、怪异、不易合作；自卑、脆弱，不能面对挫折；急躁、固执、自负，情绪不稳定，他智商再高也很难有成就。情商应从小培养。 首先培养忍耐力。有这样一个实验，选一些智商超常的幼儿，给他们一块糖，说：现在吃就给一块，如果能忍一小时后再吃，可以再奖励一块。跟踪调查...
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