节日期间，亲人团聚，朋友来访，丰盛的家宴为节日增光添彩。然而，随着生活方式的改变，佳节饮食也应追求吃得科学，吃得卫生，吃得健康。那么，佳节饮食怎样安排，才科学合理，益于健康呢?这里概括起来有“六个巧”。 品种巧搭配 选购菜肴和节日饮食的安排.应在注重色、香、味、形的前提下，力求荤素、冷热、粗精，干稀巧搭配，荤素搭配，可以激发人的食欲，保持营养平衡，酸碱平衡。...
...有不对症之药，不惟无益，反有大害，此所宜知也。况本源之病，必待其精神渐复。精民有骤长之理？至于外科，则起发成脓，生肌收口，亦如痘症，有一定之日期。治之而误，固有迁延生变者。若欲强之有速效，则如揠苗助长，其害有不可胜言者。乃病家、医家，皆不知之。医者投药不效，自疑为未当；又以别方试之，不知前方实无所害，特时未至耳。乃反误试诸药，愈换而病愈重。病家以医者久而不效...
随着高考日期的临近，一些大医院的都接了一些特殊的病人，她们是即将参加高考的高三女生或学生家长，询问医生能否把正赶上高考那三天的月经期错开。 某校一高三女生对记者说，“每次月经我都特难受，肚子疼不说，情绪也不好，干什么都没精神，这个月的日子跟高考碰上了，成绩肯定会受影响，只好想办法干预它一下。” 记者就此事采访了北京妇产医院妇科崔桂芬主任，她说，“这些日子来医...
不是每个 高血压 患者都有症状，实际上，很多高血压患者都没有症状，以至于他们自己都不知道自己有高血压，直到某一天不经意的体检，或是某一天发生了脑中风。如果是体检发现高血压，那很庆幸，而如果是等到 中风 了才知道自己有 高血压 ，那将非常遗憾。 所以，再次强调：高血压的病情不是以有无症状来判断的。 无症状高血压很可怕 惨剧发生 不单止一次听到患者家属伤心地说：...
...同程度的三聚氰胺。导致年轻的爸爸妈妈们都很紧张，也觉得给宝宝不喝母乳很不安全。但是，有很多情况，母亲不能亲自喂哺婴儿，有不少妈妈很可能一直就没有母乳，这怎么办呢？ 办法一：可以喝别人的奶 大家都知道，人奶和配方奶还是有大的差别的，民间有种做法是让没有母乳的婴儿喝别的妈妈的奶，民间称为“请奶妈”。据说这样的孩子会长的很壮，但必须保证供奶者是健康的。事实是怎样的...
...里斯托尔大学测试了379名志愿者，禁止他们咖啡因摄入16小时之后，喝咖啡因饮料或安慰剂饮料，并接受相关反应测试。结果发现，摄入咖啡因对精神并没有多大改善，咖啡因能提高警觉度，但是其作用也只是让人恢复到正常感觉而已。因此，早上喝一杯咖啡后，感觉神清气爽的原因是，恢复了夜间代谢导致的疲劳。 此外，研究还发现，焦虑度的增加也许是咖啡因导致的欣快感的一部分。专家建议...
...米、白薯、芹菜、木耳、草莓、香蕉等食品。夏季由于出汗、睡眠不足均会造成气阴不足，老年人便秘会更加严重。所以，夏季多喝水，补充体内水液，也是预防便秘的好方法。 另外，老年人因便秘而久蹲解便，周身使劲，这对于患有心脑血管的老年人最为不利，要多加小心，不要因便秘，而引发心脑血管意外。 中成药：麻仁润肠丸 中药茶： 黄芪 10g、决明子8g，茶饮。（针对老年人便秘）
踏进15岁的门槛，人们说，我们已经进入了人生的“春天”，可是，我不明白，为什么春天里没有太阳？反而常常是阴霾密布，有时甚至是雷霆大作。温暖的阳光对于我似乎太吝啬，童年时爸爸妈妈那亲切温和的目光令我十分留恋。 那天下午，上完物理辅导课已是五点多钟，天快黑了，而且还下起了小雨。我想起早晨上学时父亲曾提醒过我，带上雨伞，可我嫌麻烦没带，看来真是“不听老人言，吃亏在...
在没有特殊事情的时候，月经不会对的生活产生不便的影响，可当运动员马上要参加比赛的时候，一对新人即将结婚的时候，计划旅游的时候……要是来了月经，的确让人尴尬、烦恼、不便，这种影响甚至会让人遗憾很久很久。 其实，月经来潮时间的控制是比较简单的事情，人们可以做出适当的调整，且这种调整对女性不会产生不良的后果，只是经期重新“安排”而已。 孕激素药物安宫黄体酮(又名甲...
...月至次年4月发病的人数占全年发病人数的60-70%，常见为6个月—3岁的婴幼儿。 小儿急性喉炎是喉部粘膜、气管上段粘膜的急性炎症。发病前可以没有任何先兆症状，不少患儿在半夜里发病，开始只是阵阵咳嗽、声似破竹，呈“空空”声（或称犬吠声），喉中呼噜作响，似有痰咳不出，并逐渐出现呼吸困难，此时小儿烦躁不安，口唇青紫，大汗淋漓，若病情进一步加重，则出现大小便失禁、窒...
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