...45%。所以，每天至少吃一个番茄是男人不错的选择。 燕麦有益心血管 男性的内分泌代谢经常遭到破坏，因此他们更易患高血压、中风等疾病。而维生素E能预防胆固醇堵塞血管，清除体内垃圾。 粗粮、坚果、植物油中都含有维生素E，所以男士们应多吃这类食物...
...几乎所有的人都做过与性有关的梦。而且，受教育越多的人做这种梦的次数越多。例如，处于青春期的大学生比只有中学文化程度的男孩多5倍。性学专家把这一现象解释为：聪明人有更丰富的想象力。所以，你完全不用害怕、紧张，可以把它看成是智商高的表现。 ...
...一定就是雌激素的原因，但它至少是支持这一假设的。“ 在这项研究中，莫里斯博士及其同事对8，000多例男性和女性的高半胱氨酸水平进行了研究，发现17至54岁之间的绝经前的妇女比同龄的男性其高半胱氨酸水平要低。而孕期妇女-其雌激素水平比一般女性...
...近年来因阴茎“短小”到金陵男科医院求诊的男士较多，有年轻的大、中学生，也有中年壮汉。电话咨询也陆续不断，我感到十分纳闷：“怎么会有那么多阴茎短小之士？”然而检查却发现，99%属正常。 最近我翻阅了大量的资料，台湾省简帮平医生说：“男人的...
...长期以来对高胆固醇危害的宣传，使人们觉得胆固醇是个“坏东西”，许多人认为体内胆固醇越少越好。其实，人体如果缺乏胆固醇，将会影响到健康，甚至会危及生命。 人体内的胆固醇主要由肝脏合成，肠壁细胞、皮肤、肾上腺皮质等也可合成少量胆固醇；人体...
...标志物，比如胆固醇。低碳水化合物、高蛋白质饮食特别能使人减轻体重，胆固醇水平也不高。“但是我们的研究表明，至少在动物身上，这种饮食可能会对血管产生不良影响，却未必能在一般的血清标志物中体现出来。” ...
...无论你是初生牛犊的20岁，还是自我感觉良好的30岁，或者需要可持续发展的40岁，男人天生该滋补，天生对能量的需求比女人高。男人需要摄入大量的高营养食物：蛋白质、脂肪和糖分，同时要注意保持这些营养成分的比例：糖分55%，蛋白质15%，脂肪...
...一项最新研究显示，怀孕期间的高胆固醇和炎症可能会增加早产的概率。 研究人员在《美国流行病学》杂志上表示，代谢异常和发炎可能与胎膜早破而早产有关。当这种情况与胆固醇和甘油三酯水平上升同时出现时，可能会增加早产的概率。 ...
...血浆胆固醇升高可见于动脉粥样硬化、甲状腺功能减退、糖尿病、肾病综合征、长期高脂肪饮食、高度精神紧张等情况。胆固醇降低见于严重肝病、甲状腺功能亢进、严重营养不良等情况。...
...，人的寿命完全可能达到110岁，要想延缓衰老，男人必须了解自己在不同年龄段的生理特征，有针对性地采取各种保健方法。 20-30岁：少吃甜食，少量饮酒，少吸香烟 这一年龄段，男人的身体新陈代谢开始放慢，甜食由于含热量过高，容易转化成脂肪堆积在...
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