...中年人是社会中坚，肩负民族与社会责任，是各部门、各行业的主力，任务重，责任大，对事业成就的期望高，劳心劳力，尽职尽责，长期持续承受高强度的精神紧张压力。这种状况严重地威胁着中年人的心身健康，特别是中年知识分子的情况更为严重。一、社会责任感...
...霉菌性阴道炎患者要注意清淡饮食，以高蛋白、低脂肪食物为主，多摄入豆类食品，可选择以下2种扁豆食疗方。 1、双白冰糖饮 原料：白扁豆、白术、冰糖 做法：将白术洗净后放入纱布袋中扎好，与白扁豆一同放入锅中加水煎煮，待扁豆熟烂后加入冰糖即可饮用...
...人在25岁之后，肌肉块便开始呈现逐渐萎缩的趋势，由于肌肉的运动是消耗体内热量的主要途径，肌肉的萎缩导致中年人热量消耗量比青年人下降。而人到中年，食量却没有减少，饮食习惯也没有改变，更由于中年男人忙事业，中年女人除了工作还要照顾家庭和子女，都...
...气汤 温肾汤 温肾益气汤 无比薯蓣丸 乌发汤 乌发糖 乌须酒 五子补肾酒 五子衍宗丸 仙灵酒 仙茅附桂八味汤加味 仙人粥 小儿缩尿糖浆 消渴灵片 消乳汤 玄菟丹 羊骨粥 养精种玉汤 养筋汤 养目汤 阳痿食疗方 养心延龄益寿丹 养血生发胶囊 ...
...腰膝酸软食疗方-淮山枸杞炖水鱼 〖 来 源 〗： 民间药膳方 〖 原 料 〗： 淮山药30克，枸杞子20克，大枣5枚，生姜1片，水鱼1只(约400克)。 〖 做 法 〗： 将淮山药洗净，用清水浸半小时；枸杞子、大枣、生姜洗净；水鱼用热水烫...
...〖 来 源 〗： 民间食疗方。 〖 原 料 〗： 西红柿100克，胡萝卜100克，黄瓜100克，精盐、醋、味精、麻油。 〖 做 法 〗： 西红柿洗净，用开水烫去皮，切成片，胡萝卜、黄瓜洗净，切菱形片。将三片排放盘中，再将精盐、醋、味精、...
...乌发食疗方-乌发汤 〖 来 源 〗： 民间药膳方 〖 原 料 〗： 熟地、怀山药、菟丝子、核桃仁各3 克，丹皮、泽泻、天麻各1.5 克，枣皮2 克，当归、红花、侧柏叶各1克，制首乌、黑芝麻、黑豆各5克，羊肉、羊骨各500克，羊头1个，葱、...
...。正如张景岳所说："善补阳者，必于阴中求阳，则阳得阴助而生化无穷，善补阴者，必于阳中求阴，则阴得阳助而泉源不断。"由此而言，不论精子数量多少，只要是由肾虚引起者，均可通过壮阳食物来协助改善。现介绍食疗方如下： (1) 韭菜、鲜虾仁各150克...
...人到中年，知识仍在积累增长，经验日益丰富，然而人体生理功能却在不知不觉中下降。心理能力的继续增长和体力的逐渐衰减，是中年人的身心特点。一、生理功能由盛到衰人在20～25岁时，生理功能达到一生中的全盛时期。经过短暂的稳定，大约从30岁始，...
... 〗： 每日1-2次，10日为l疗程。 〖 疗 效 〗： 补肾肝肾，养心安神。适用于妇女更年期综合征及肝肾不足所致的夜寐不安，面部潮红，手足心热，头晕耳鸣，带下，遗尿，小便频数等。 〖 备 注 〗： 发热期间或小便淋涩者，均不宜食用。 附：...
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