...现代女性工作压力大，运动少，过度瘦身，肠胃功能下降，血液循环差，所以畏寒，手脚冰凉的现象特别普遍。长期手脚冰凉会导致女性月经不调、量少，严重的甚至会导致不孕等疾病。所以，千万不要忽视手脚凉的现象，及时调理，以防得“未病”。 中医讲：“万病...
...成人篇 震区心理援助手册之孩子篇 中医对抑郁症的认识 中医教您如何调情志 中医心理之人格体质论 中医心理之五脏情志论 中医心理之心神感知论 中医心理之心主神明论 中医心理之形神合一论 中医心理之阴阳睡梦论 自我调理抑郁症 ...
...经络出现问题，会导致月经异常，因此应充分重视和调理。 专家提示：对于月经量和周期有变化的女性，随时都可以找中医进行调理，不一定要等到准备怀孕的时候。 第二步：量体温 正常人的体温，排卵后在孕酮的作用下体温会上升0.3～0.5℃。持续14天，...
...夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经。可用女宝、嫦娥加丽丸、定坤丹、鹿胎膏等。 中医调理 中医讲究辩证施治，找到根本之后方可治疗，综上所述，月经不调之根本之 血虚、肾虚、血寒、内分泌失调，中医药精华中的铁灵芝，可以在补血的同时再调理机体，...
...忌食物品 血虚之人忌吃下列食物。 荸荠 根据前人经验，凡血虚者不宜多吃荸荠。如《菊花、槟榔、生萝卜等。 ...
...吕炳奎（1914～2003年），15岁拜学习中医，曾任卫生部党组成员、中医司司长。 脾胃功能正常，则气血充沛、升降有序、五脏得养。脾胃虚的补养应在辨证施治的基础上，根据具体类型分别给予不同的药膳来调理。可以用温补脾阳、滋补脾阴、健脾补血、...
...食物。 推荐药膳：人参大枣粥——人参3 克，大枣5 枚，大米60 克。制作：大枣去核，与人参、大米同煮为粥，佐餐用，可经常食用。 血虚典型表现：面色苍白，神经衰弱，皮肤干燥等 中医调理：可选用当归、阿胶、三七、何首乌、枸杞等中药来改善，常用于...
...血虚类型疾病时，也可以服用乌鸡白凤丸，例如慢性肝炎、胃下垂、盗汗、前列腺增生、阳痿。 四物汤：最养颜 四物汤是中医养血第一方，包括当归、熟地、川芎、白芍四位药，既能补血养血，又能活血调经的常用方剂，血虚者可用来补血，血淤者可用来活血。另外，...
...，鸡蛋2个，红糖50克。将当归放入适量的水中煮开，水开后打入鸡蛋，蛋熟后加入红糖。吃蛋喝汤，每次月经后服用1剂。用于血虚型月经不顺的调理。 5、藕节6个，红糖50克，煎服。可用于月经不顺的调理。 6、干芹菜500克，2碗水，煎成1碗。常服可...
...很多女性患有内分泌失调的时候，对安全又可靠的调理方法非常的关心，内分泌失调不但会给患者们自身带来不适的困扰，还会对患者身边的亲人也会有不小的影响，所以及时调理内分泌失调症状是很重要的，那么，如何调理内分泌失调呢? 每天6小时充足睡眠 中医...
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