用各种方法刺激穴位时，受试者从被刺激的经穴开始，沿着经脉循行路线而产生的如酸、麻、胀、痛、蚁行等感觉传导现象，称为循经感传现象。 一、循经感传现象在人群中的出现率 （1）正常人群的循经感传现象 20世纪70年代，国家卫生部颁布了测定循经感传现象的统一标准及方法，全国30个单位对总计约20万人群进行了循经感传的调查，普查结果表明： 调查对象 感传出现率 不同地...
保健灸，就是无病而先施灸的方法，古代又称之为“逆灸”。运用保健灸，能增强身体的抗病能力和抗衰老能力，从而达到祛病延年的目的。 保健灸主要有以下几种： 足三里灸 常灸足三里(外膝眼下3寸)能增强体力、解除 疲劳 、防衰抗老、祛病延年。对 感冒 、 高血压 、 冠心病 、肺心病、 脑出血 、 低血压 、 动脉硬化 等都有预防作用。所以古人把足三里灸叫做“长寿灸”...
经络，是经脉和络脉的总称。经脉是主干，络脉是分支。 经络是运行全身气血、联络脏腑肢节，沟通上下内外的通路。 正常生理情况下，经络有运行气血，感应传导的作用，而在发生病变情况下，经络就成为传递病邪和反映病变的途径。 由于经络有一定的循行部位和络属脏腑，可以反映所属脏腑的病证，因而在临床上，就可根据疾病症状出现的部位，结合经络循行的部位及所联系的脏腑，作为疾病的...
眼为人体视觉器官，是机体的一个重要组成部分。它通过 经络 与 脏腑 和其他组织器官保持着密切的联系，共同构成有机的整体。如果脏腑、经络功能失调，以及气血、 津液 失常，均可反映于眼部，甚至引起眼病。反之，眼部 疾病 也可通过经络影响脏腑，以致气血、津液失常，出现全身性反应。因此，在研究眼的 生理 、 病理 和诊治眼病时，必须具有 整体观念 ，应该联系眼与脏腑...
...城书展演讲和签售活动在锦汉展览中心举行。届时中里巴人将现场回答读者的提问，并为读者献上其新作《求医不如求己3》。 中里巴人，真名郑幅中，北京中医协会理事，所著《求医不如求己》连续一年稳居当当网图书销售排行榜第一名。中里巴人家学渊源甚深，其父是八卦掌第四代传人。自幼，中里巴人即师承祖传中医，并汲取中医秘笈之精髓，还蒙87岁的太极名家李宝良先生厚爱，被收为关门弟...
我从事经络近二十年,我认为经络是客观存在的,不信请看我的几篇研究论文就知道了.若有异议我们可以讨论. 经络是人类远祖神经进化的遗迹 经络学说的创立，距今已有2000多年了。解放以后，我国对经络进行了大规模的研究，经过多方面的工作，可以说已取得了丰硕的成果。其中不仅肯定了若干经络现象，而且也为阐释经络本质创造了极为有利的条件。笔者潜心研究经络近20年，认为现在...
说明病理变化：由于经络是人体通内达外的一个通道，在生理功能失调时，其又是病邪传注的途径，具有反映病候的特点，故临床某些疾病的病理过程中，常常在经络循行通路上出现明显的压痛，或结节、条索状等反应物，以及相应的部位皮肤色泽、形态、温度、电阻等的变化。通过望色、循经触摸反应物和按压等，可推断疾病的病理变化。 指导辨证：由于经络有一定的循行部位及所络属的脏腑及组织器...
提起“312经络锻炼法”（以下简称“312”），很多人还不熟悉，其实它的原理非常简单： “3”就是每天按摩合谷、内关、足三里三个穴位； “1”是做一次锻炼腹部九条经脉的腹式呼吸； “2”是指做一次从锻炼两条腿到全身经脉的蹲起运动。 也就是说，运用三种不同的方法，每天只要自觉地用25分钟锻炼经络，对很多老年病、疑难病来说，都能起到防病养生的作用。 中国科学院生...
平和体质的入气血旺盛，经络调养以舒经活络、行气活血为主。年轻入适合对穴位经络进行按摩捶打，老年入宜灸。常用的保健穴位有足三里、三阴交、涌泉、气海、关元、命门、肾俞等。 足三里是保健要穴，可以用拇指点按或以拳击打，以感觉酸胀为度，每日数百次。另外睡前搓耳、饭后摩腹也有不错的保犍功效，老少皆宜。涌泉穴在脚掌处，反复点按搓摩，可以令足心 发热 ．有镇静安神、益肾强...
...黄豆 大小置于姜片上点燃，每次15键名，隔日一次为佳。此法对烟及 艾叶 、姜片过敏者不宜使用。 针对个体表现，可采用益气因表或清扫 凉血 的经络调养方法。如足太阳膀胱经是“多气多血之经”，经常敲打、按摩，长期坚持可以达到通行气血的效果；也可以手掌摩腹，每日睡前用手掌在脐下丹田的位置，伴随均匀有尝试的呼吸频率，反复按摩，直到小腹微热为佳。 可按揉或隔姜灸足三里...
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