...作用。尤其是镁离子，更是具有复杂的功能，是延年益寿必不可少的物质。这对妇女因宫寒不育、月经不调，小儿的发育不良，因肾气不足而引起的牙齿生长迟缓、囟门不合、骨软等，均有较好的治疗作用。值得注意的是患有高血压、肾炎、肝炎以及中医所说的阴虚火旺、...
...动物性食品鸡蛋、牛奶、瘦肉等媲美，且易于被人体吸收利用。花生仁中含有人体必需的8种氨基酸，且比例适宜。还含有丰富的脂肪、卵磷脂、维生素Ａ、维生素Ｂ、维生素Ｅ、维生素Ｋ，以及钙、磷、铁等元素。经常食用花生确能起到滋补益寿作用。花生的药用价值也...
...黄刺皮的功效黄刺皮(《青海常用中草药手册》)【异名】黄三刺皮。 【来源】为小檗科植物直穗小檗的茎皮。 【植物形态】直穗小檗落叶灌木，高约2米。 老枝灰黄色，有稀疏细小疣状突起，刺常单生，或无刺。 叶厚，近圆形、矩圆形或宽椭圆形，长3～6...
...营养价值可与动物性食品鸡蛋、牛奶、瘦肉等媲美，且易于被人体吸收利用。花生仁中含有人体必需的8种氨基酸，且比例适宜。还含有丰富的脂肪、卵磷脂、维生素Ａ、维生素Ｂ、维生素Ｅ、维生素Ｋ，以及钙、磷、铁等元素。经常食用花生确能起到滋补益寿作用。花生的...
...主要成分：含三肽类为γ-谷氨酰-缬氨酰-谷氨酸，并含芹素。茎髓含纤维、脂肪油、蛋白质等。茎含多糖类。髓含阿拉伯聚糖、木聚糖、甲基戊聚糖。 灯心草功效和作用： 治心烦不寐 利尿通淋药 清热安神 治泌尿系炎症 小儿夜啼 湿热黄疸 喉痹 口舌生疮...
...骨、健齿，还有益智作用。牡蛎所含的碳酸钙有收敛、制酸、止痛等作用，有利于胃及十二指肠溃疡的愈合。 现代研究认为，牡蛎肉对于男性性功能和生精有促进作用，因精子的生成及维持正常性功能与锌有关，牡蛎含有丰富的锌元素，只需2-3个牡蛎就可能为一个...
...功效。低蛋白血症会引起水肿，此汤能补充蛋白质利水消肿。 鲫鱼催乳通脉 补虚强身 中医认为鲫鱼味甘性平，健脾胃，利水消肿，通血脉，且营养较全。产后喝鲫鱼，也有催奶的作用，但感冒发烧者忌食，因为摄入过多会使体温升高。它还可补虚，含优质蛋白，可...
...榔榆皮的功效榔榆皮(《植物名实图考》)【来源】为榆科植物榔榆的树皮或根皮。 【植物形态】榔榆，又名：樠木(《左传》)，松心木(《说文》)，朗榆(《本草拾遗》)，榔榆(《纲目》)，小叶榆、枸丝榆、秋输、豺皮榆、田柳榆。 落叶乔木，高可达25...
...须发早白、病后脱发、肠燥便秘。 黑芝麻的护发功效 自古，芝麻就被当作“仙家”食物。据《神农本草经》记载：芝麻“补五脏，益气力，长肌肉，填脑髓，久服轻身不老。”现代医学已证实了芝麻有抗衰老作用。 据分析，每百克芝麻中含蛋白质21.9克，脂肪...
...花生叶是天然助眠药 花生的营养价值比粮食类高，可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食品媲美。它含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，很适宜制造各种营养食品。花生有“长生果”之美称，其药用价值也是有目共睹，颇受百姓偏爱。然而，...
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