...“小满”节气的到来往往预示着夏季的闷热、潮湿天气即将来临。所以，在“小满”节气的养生中要做好“防热除湿”的准备，应坚持健脾利湿、清心祛暑、和胃养阴三原则。 “小满”是二十四节气的第八个节气，此时太阳黄经为60度。“斗指甲为小满，万物长于此...
...：女性必看的重要健康贴士 春节团聚 警惕宝宝气管异物 春节饮酒注意防止胃出血 春节长假 警惕感冒来扫兴 春节长假防胃病良药--藿香 春节长假养生八法 春节长假要健康 衣食住行有妙方 春节长假娱乐三注意 春节走亲访友 警惕宝宝被动物咬伤 端午...
...女人患月经失调要注意什么?这是大家比较关注的，大姨妈是女性常见病，一定要想把魔法正确的预防，那么女人患月经失调要注意什么是什么呢?如下就是具体分析。 女人患月经失调要注意什么： 1.注意卫生卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期...
...中医认为，秋季时节，若坚持运动养生锻炼，不仅可调养肺气，提高肺脏器官功能，还能有利于增加身体的免疫功能及对抵御寒冷的能力。 中医认为，秋季时节，若坚持运动养生锻炼，不仅可调养肺气，提高肺脏器官功能，还能有利于增加身体的免疫功能及对抵御寒冷...
...月经期间要注意什么?很多人关注这一点，月经是成年女性一个重要的生理特点，是女性生育永葆青春的重要前提和保障。那么月经期间要注意什么呢? 自月经初潮起，就应学习，了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，消除恐惧及紧张心理，...
...应勤剪指甲、勤洗手，不要搔抓皮肤，以防破溃感染从而继发细菌性感染。 此外还要注意的是分清病种，针对性的治疗。针对各种类型的外阴炎对症下药，方能达到之了外阴炎的最佳效果。 治疗外阴炎要注意什么很重要，女性朋友们一定要把握好。如果出现什么问题，...
...等等都有很大的关系。“上知天文，下知地理，中知人事，可以长久”。 能否健康长寿，不仅在于是否懂得养生之道，而更为重要的是能否把养生之道贯彻应用到日常生活中去。 养生要注重五个方面的平衡。分别是人与自然的平衡、人与社会的平衡、人体阴阳的平衡、...
...没有用？中医是不是说不清道不明的玄学？ 今年73岁的全国著名中医学家施杞教授在接受《解放周末》专访时指出，那些打着中医旗号的所谓专家和秘籍，不能代表真正的中医。 “养生乱象”下的一个当务之急，是要让人们认识中医的真相。 得知第二天记者要来...
...□ 本期博主：张雪亮 中国中医科学院 什么叫辨证 辨证是中医认识疾病的过程，即将望闻问切四诊所收集到的资料，进行综合分析，从而判断为某种性质的证的过程。 证，即证候，是机体在疾病的发展过程中的某一阶段的病理概括，一般由一组有联系的异常脉症...
...理论来指导练功。其次，道家的重要思想为中医养生文化吸收。道家非常崇尚自然，提倡“返朴归真”、“清 静无为”，要人的思想安静、清闲、少欲、使神志健全，精神内守。再次，是道家修炼的一些具体方法也为中 医养生文化所采用。道士们的炼丹术对中医药养生...
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