...现代白领族长期处于“睡眠负债”的状况下，却并不在意。以为每天只睡个五小时、六小时，到周末再来睡个十小时就可以补回来了吗？渴望夜夜好睡的你，太需要进行睡眠误区大扫雷了！ 1、头朝南或朝北睡眠 这是地磁对人体的影响。如果人体长期顺着地磁的...
...众所周知，牛奶营养丰富，为老、幼、病、弱者营养滋补佳品。 但有人认为，冬季气温低，人体代谢减慢，精气封存，适宜进补。故饮用牛奶易吸收，功效大；而夏季气候炎热，人体出汗 多，饮牛奶易产生热气。因此，冬天订牛奶，夏天退牛奶。 其实，这种看法是...
...优先选择食物补充。 误区四：主食没营养尽量少吃。主食含有大量的碳水化合物，其主要作用是提供能量、维持血糖。准妈妈和宝宝脑细胞的代谢和胎盘也都要靠消耗血糖来得到能量。主食吃得过少，易发生低血糖，产生对神经系统有毒性作用的酮体。 误区五：体重增加...
...此外，也有可能会导致阴道表面一些细菌产生耐药性。 中医把宫颈疾病称为“带下病”，认为主要由于湿热引起。但李坤寅教授提醒市民，不要笼统地以清热祛湿的中药自行进行治疗，而应该由中医妇科医生辩证治疗。 误区2：宫颈炎等于癌前病变 许多人担心，...
...与大人相比，生命力旺盛的小宝宝们却更容易受到“上火”的侵害，在中医理论里：儿童是属“纯阳之体”，生命力旺，新陈代谢，生长发育迅速，容易出现阴阳失衡，阳盛火旺即“上火”的现象。而“上火”现象不仅容易发生在干燥的秋冬季，每逢换季或者炎热的...
...的，而且女性阴道本身就有抗菌作用，不要破坏了益生菌。 3、化学洗涤剂不一定安全、放心，经常使用化学洗涤剂是不对的，会导致洗涤剂残留，影响了外阴，甚至是导致瘙痒发生。 温馨提醒，有个良好的习惯以及避免外阴炎误区，将会让您的外阴炎好的更快一些，...
...形成是因内伤情志，气血瘀凝而致，或痰瘀凝结引起气滞血瘀。因此要提醒绝经前患有卵巢囊肿的女性，绝经后囊肿非但不会消失，还会随着卵巢的逐渐衰老而加重甚至恶化，需要积极的治疗。 上述是对卵巢囊肿认识误区做出的分析，卵巢囊肿是妇科常见病及多发病，目前...
...秋燥时节，人们往往容易出现低热、咽干、便秘等上火症状，中医专家建议，可用针灸、按摩、拔罐等方法来“灭火”。 如果上火的症状较轻，最简单的办法是用“皮肤针”在大椎、曲池、合谷、曲泽等穴位敲打，直到穴位出现淡血色，可以起到较好的去火效果。 ...
...近期，随着气温逐渐转暖，全国各地的手足口病疫情出现上升趋势，部分省份出现儿童死亡病例。中医专家日前就如何防治手足口病提醒民众，预防手足口病，关键要讲究卫生。 手足口病是一种常见的由肠道病毒（以ＣoxＡ１６、ＥＶ７１多见）引起的急性肠道...
...对治疗盆腔炎的误区，大家得积极的把握，正确的把握治疗盆腔炎的误区，才能够提醒大家早做准备，以积极避免疾病的危害，通常治疗盆腔炎的误区有很多，如下便是专家对治疗盆腔炎的误区做出的分析。 治疗盆腔炎的误区: 误区1：大量使用抗生素 过多使用...
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