...许多年轻父母总喜欢让幼儿用汤匙吃饭，觉得样孩子方便，父母也省事；而不让幼儿用筷子，怕不安全，又怕把饭菜弄到桌子上不好收拾，增加麻烦。 其实，用筷子吃饭对幼儿的大脑和手臂是很好的锻炼。日本医学家经过多年的研究观察，发现用筷子夹食物可牵涉肩部...
...每年的早春季节，幼儿的惊厥抽筋现象会骤然增多。经临床观察和检验发现，约有70％的婴幼儿抽筋与体内钙的缺乏有关，专家们把这叫做“维生素D缺乏性手足抽搐症”。 维生素D是一组抗佝偻病物质的统称，参与和调节人体内钙、磷的正常代谢，主要来源于人体...
...自己全部的心血，每天总在担心企业出问题。因为精力都用在了生意上，丈夫和孩子对自己有不少的怨言，担心家庭出现危机，总想把事业和家庭都兼顾好。到现在为止，我已经有两年多没睡一个安稳觉了，情况好的时候，晚上勉强能睡三四个钟头。糟的时候，整夜睡不着...
...15克，川怀牛膝各15克。 茶饮方：小麦30克，绿萼梅12克，炒枣仁20克，夜交藤18克，玉米须30克，豨莶草18克，生龙牡各30克，知母12克，甘草6克。 这个病人因平素生活素无规律，饮酒过多，伤及脾胃，致湿热内蕴，上扰心神，致睡眠不安，...
...研究发现，睡眠不好可能有89种病因。全身各种器官的疾病都可能引起睡眠问题，包括心血管、呼吸、消化、血液、泌尿生殖、内分泌、神经精神系统等，甚至心情不好也会造成睡眠障碍。专家强调，解决睡眠问题，首先在于是不是找对了科室。 代表症状一：总也...
...一定要养成规律的作息习惯，每天要有充足的睡眠时间，不要熬夜，工作不宜太累，定期身体锻炼，提高身体的免疫力。 2、保持精神愉快：避免有严重的情绪波动，如精神刺激、抑郁、恐慌等不良情绪，这些都会导致体内激素水平的变化，从而刺激卵巢，导致月经不调，...
...许多年轻父母总喜欢让幼儿用汤匙吃饭，觉得样孩子方便，父母也省事；而不让幼儿用筷子，怕不安全，又怕把饭菜弄到桌子上不好收拾，增加麻烦。 其实，用筷子吃饭对幼儿的大脑和手臂是很好的锻炼。日本医学家经过多年的研究观察，发现用筷子夹食物可牵涉肩部...
...父母就应该咨询医生。 同为该医院睡眠紊乱研究小组成员的孔茨医生解释说，通常儿童比成年人频繁地做噩梦，原因之一是儿童的大脑还在发育；到青春期以后，做噩梦的频繁度会下降。 位于柏林的德国睡眠研究协会说，基因因素也与儿童做噩梦有关。另外，梦的内容还...
...发育延迟无根本解决方法，但对引起它发病的危险因素如心理因抚育不当等，则值得注意。根据调查，处在不良的家庭环境中，如父母经常争吵、闹矛盾或离异家庭中，儿童睡眠障碍发生率偏高；家庭教养方式不当，如父母教育子女简单粗暴，严厉约束；父母之间教育方式...
...还要多喝白开水，因为夏季人们对水的需求量很大，再加上感冒时容易发烧，而发烧是人体与病菌抗争的过程，会消耗大量体液。另外，睡眠对治疗夏季感冒也颇有帮助。 预防暑期感冒，饮食上应该尽量少吃“生热”的食物，例如羊肉、猪肉、凉菜、冷饮、白酒等，应该...
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