...小米粥不宜太稀薄，而且在产后也不能完全以小米为主食，以免缺乏其他营养。 2、红糖：由于红糖所含的萄葡糖比白糖多得多，所以饮服红糖后会使产妇全身温暖。红糖中铁的含量高可以给产妇补血，红糖中含多种微量元素和矿物质，能够利尿、防治产后尿失禁，促进...
...女性产后往往出现身体虚弱、贫血、恶露和身体疲惫等症状，此时，如果辨证施治用药膳调理，可有利于产后身体尽早康复。 黄芪陈皮粥 用料：黄芪30克，陈皮末3克，粳米100克，红糖适量。 制作与用法：黄芪水煎3次，去渣取汁，同粳米共煮为粥，再加...
...十月怀胎，一朝分娩。在紧张忙碌地度过了产假后，新妈妈要重新回到工作岗位了。这时，她们不得不面对一个“残酷”的现实，就是过去的漂亮衣服几乎一件都穿不上了。而且，近日有媒体称“产后半年内，如果身材没有恢复到过去水平，就很难再改变了”的说法，这...
...：黄芪味甘、性温，可以敛疮生肌，利尿排毒，是补气的良药。橘皮能理气健胃，燥湿化痰，加上红糖，此粥可以缓解妈妈产后的气虚体乏。 注 熬粳米粥时最好不要放碱，否则会破坏米中的维生素B1。...
...炙甘草、赤芍、蒲黄各12克，黑豆60克，熟地黄15克，肉桂3克，红糖60克。 【制法】 将蒲黄用白布袋装好扎紧，与余药同放人沙锅内，加水适量煎煮，取汁去渣。 【功效】 活血化瘀。 【用途】 适用于瘀阻气闭之产后血晕。 【用法】 每天1剂，代茶饮...
...，黑木耳50克，红糖30克。制法：1.山楂水煎约500毫升去渣，加入泡发的黑木耳，文火煨烂，加入红糖即可。2.可逢2-3次，5天服完，可连服2-3周。功效：活血散瘀，健脾补血。适用于子宫肌瘤，月经不畅，或伴有妇科炎症者服用。 二、桃银蚌肉汤...
...荆楚网消息 (楚天都市报记者吕锐 通讯员魏笑琛) 吃红糖补血，不料竟引起腹泻。昨日从武汉市第五医院获悉，最近有不少产妇，因吃红糖拉肚子。 24岁的小陈刚在该院生了大胖小子，她认为吃红糖可补血，不论是煮鸡蛋、熬稀饭甚至喝白开水，都加入一大勺...
... 产后子宫肌瘤能不能缩小呢？专家指出，妊娠期间子宫内血液供应增加，雌激素和高孕激素的分泌量增多，肌瘤组织会发生充血和水肿，肌细胞变得肥大，会导致子宫迅速增大，妊娠前四个月表现的尤为明显。分娩过后，大多数的子宫肌瘤是可以缩小的。子宫肌瘤何时...
...将山楂，向日葵子烤焦后研末，加红糖冲服。分2次服，每日早，晚各1次。于经前1-2日开始服或经来即服。每次月经周期服2剂，连用1-2个月。 功效：活血化瘀，收敛镇痛，补中益气。适用于气血虚弱型痛经。 二草红糖饮 组成：败酱草45克，紫草根15...
...-红糖 营养特点：含铁量高，给产妇补血。 营养作用：含多种微量元素和矿物质，能够利尿、防治产后尿失禁，促进恶露排出。 专家提醒：一般饮用不能超过10天，时间过长增加血性恶露，并且在夏天会使产妇出汗更多而体内少盐。 --鸡蛋 营养特点：含...
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