...处暑后人更容易燥，按照润肺清燥、养阴生津的原则，可以通过饮食来调理，防治凉燥可选柿子、石榴、广柑、苹果、白果、核桃、银耳、藕、胡萝卜等。此外，秋季尤其提倡喝粥，既可补充营养，又能增液去燥，下面就向大家介绍秋天适宜的粥品。 梨粥：梨2只，...
...;列缺穴治胸闷、治咳嗽、治感冒。虽然你当时没感冒、没咳嗽，可这个做法本身就起了保健的作用。你可以一边讲话一边做，也可以不做合谷穴只做列缺穴。...
...香熏帮你解除女人的烦恼 念珠菌是一种酵母般的菌类，白色念珠菌自然地生长在我们的大肠内，是属于有益的菌类，而对于缺乏健康、使用抗生素、避孕药、怀孕、压力过大者则可能会使这种有益的细菌在您的肠道内失去平衡，给念珠菌增殖的机会，甚至滋生在阴道内...
...月经不调的一定要去注意，不要不去不理会，认为没什么大事，由于月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志，岂不知，许多不良习惯因素也可能导致月经失调。 1、尽量使你的生活有规律：熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你...
...食粥在我国已有数千年的历史。自古有春食荠菜粥、夏食绿豆粥、秋食莲藕粥、冬食腊八粥之说，颇有四时食补之道。 喝粥清热解毒、解腥化腻、滋补身体，对于生活水平迅速提高，山珍海味食之无味的现代人来说，时不时喝一顿清淡美味、营养兼备的粥，更是一大...
...所储存的血糖转变成葡萄糖，而葡萄糖正是脑部唯一的“燃料”。低脂牛奶温热的牛奶向来就有镇静、缓和情绪的作用。尤其对经期女性特别有效，能帮她们减少紧张、暴躁和焦虑的情绪。鸡肉当我们体内缺乏维生素B12时，就会出现恶性贫血、食欲不振及记忆力减退等...
...依赖妻子，就要帮助老公“断奶”。在妻子方面，妻子不要对老公的依赖一味地安慰或哄劝，以免助长他撒娇，给予适度体贴关心即可；不要太能干，家事外事都大包大揽，多给机会让老公分担；少做太上皇或“垂帘听政”，因为丈夫也是独立人，小事分开做，大事商量做...
...50岁后是前列腺增生高发期 不要小看前列腺增生症 侧坐放松增生的前列腺 冬季保护前列腺六项注意 度量前列腺增生的尺 防前列腺增生抓四十岁 给前列腺增生患者安排生活 喝粥可治前列腺增生 良性前列腺增生要及时就诊 目前前列腺肥大有八怕 你的...
...，又不用花太多的金钱。 六、免受挨饿之苦，不论早上、午间、晚上，任何时间都可食用，更可成为你的宵夜或点心，而且不限量啊!但最好不要吃到肚子大撑，不管吃什么，七分饱是养生之道。 ...
...[防燥粥一]梨子粥 用梨子两个，洗净后连皮带核切碎，加粳米100克煮粥。有生津润燥、清热化痰的功效，亦可用作秋季保健食品。 [防燥粥二]木耳粥 将白木耳5～10克浸泡发涨，加粳米100克，菊花50克煎汤，再与粳米100克同煮粥，具有清暑热...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
