...早餐不宜吃多，七八分饱即可，否则消化时间太长，易使血液过久地积于消化系统，造成脑部血流量减少，整个上午都觉得不精神。另外，起床后活动20~30分钟，吃早餐是最合适的。 ...
...，支原体、肺炎衣原体和军团菌与其它细菌、病毒一样存在于我们的起居空间。根据统计，10%-30%以上的感冒是由支原体、肺炎衣原体和军团菌引起的。但是，由于病原不清，在某一区域流行的感冒是否由支原体或衣原体等感染没有确定的话，用板蓝根、感冒冲剂...
...吸烟过度。吸烟过度会削弱咽喉黏膜和呼吸道的抵抗力，病毒更容易侵入。吸烟有百害而无一利，请注意节制。 ⑩轻松的生活。到了感冒季节，时间紧张、精神紧张的人最易患感冒。如果觉得有点感冒，那么请放松一下，换一种轻松的生活。 ...
...美国的一项研究得出一个让人匪夷所思的结论，那些长着红色头发的人，虽然他们在太阳下并未晒黑，但是却也可能患上皮肤癌。 而澳大利亚科学家最近惊喜地发现，人们最希望避开的病毒居然成了黑色素皮肤癌的克星。 红头发更易患皮肤癌？ 美国北卡罗莱纳州...
...精力旺盛，不易发生感冒。据说，居住在捷克境内的波希米亚人对感冒具有天然免疫力，这与他们经常在山里采食香菇有关。香菇之所以能预防感冒，与其自身特殊的营养成分是密不可分的。科学家通过研究发现，香菇中含有蘑菇核糖核酸，它能刺激人体网状组织细胞和...
...管比成人的短粗且平直。小儿易患感冒等呼吸道疾病，他们得病后往往会模仿家长用手指捏住鼻孔的擤鼻涕方式，但他们常常会把鼻孔捏死，这样就会造成鼻涕和细菌反向通过耳咽管抵达中耳，诱发中耳炎。 ...
...家住东安新村的小陈夫妇因幼女感冒，急匆匆抱着女儿去了儿科医院。谁知，昨天他们俩也感冒了，无奈又去了中山医院。为照顾生病的孙女，爷爷奶奶住到了小陈家。今天一早，老夫妻俩起床，相继头痛、鼻塞、流涕、发热。一大家人都患上感冒了。 医生说，由于...
...，支原体、肺炎衣原体和军团菌与其它细菌、病毒一样存在于我们的起居空间。根据统计，10%-30%以上的感冒是由支原体、肺炎衣原体和军团菌引起的。但是，由于病原不清，在某一区域流行的感冒是否由支原体或衣原体等感染没有确定的话，用板蓝根、感冒冲剂...
...一进入冬季，患上感冒的人越来越多。这些感冒大都是由风寒引起的，专家建议，平时多喝粥，尤其是一些具有食疗作用、加了特殊食材的粥，有利于感冒的预防和治疗。 湖北省中医院综合科甘爱萍教授告诉记者，冬季空气较凉，特别是昼夜温差大，稍不注意就会引起...
...预防夏季感冒对减少疾病维护健康很重要。 夏季感冒与冬春感冒相比虽发病率低，但症状较重，病程较长。因而预防夏季感冒对减少疾病维护健康很重要。 避高温。夏季天气炎热，身体散热困难，若长时间处于高温高热之中，余热蓄积，易患热感冒或中暑。所以，...
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