一法∶以右踵拘左足拇指，除风痹；以左踵拘右足拇指，除厥痹，以两手更引足趺至膝上，除体痹。 一法∶踞坐伸腰，两手引两踵，鼻纳气，自极七息，布两膝头，除痹。 一法∶凡人常觉腰脊拘急，手足举动不遂，以左右手朝拱，迎面呵气三口，足立直，蹬七数踞坐，左右手抱膝摇二七遍，纳气七息，愈周身之痹。
为报玉川子，知君未是贤。低头虽有地，仰面辄无天。 骨肉清成瘦，莴蔓老觉膻。家书与心事，相伴过流年。 卢子躘踵也，贤愚总莫惊。蚊虻当家口，草石是 亲情 。 万卷堆胸朽，三光撮眼明。翻悲广成子，闲气说长生。 物外无 知己 ，人间一癖王。生涯身是梦，耽乐酒为乡。 日月黏髭须，云山锁肺肠。愚公只公是，不用谩惊张。
一法∶以右踵拘左足拇指，除风痹；以左踵拘右足拇指，除厥痹，以两手更引足趺至膝上，除体痹。 一法∶踞坐伸腰，两手引两踵，鼻纳气，自极七息，布两膝头，除痹。 一法∶凡人常觉腰脊拘急，手足举动不遂，以左右手朝拱，迎面呵气三口，足立直，蹬七数踞坐，左右手抱膝摇二七遍，纳气七息，愈周身之痹。
西山蔡季通云∶睡侧而屈，觉正而伸，早晚以待，先睡心，后睡眼。朱晦 谓未发之妙。 《 千金方 》云∶半 醉酒 ，独自宿，软枕头，暖盖足，能息心，自瞑目。陆平泉云∶每夜欲睡，必走千步始寝。 《论语》曰∶食不语，寝不言，寝卧不得多言笑。五脏如钟盘，不悬则不可发声。 伏气有三种眠法∶病龙眠，屈其膝也∶寒猿眠，抱其膝也；龟鹤眠，踵其膝也。
西山蔡季通云∶睡侧而屈，觉正而伸，早晚以待，先睡心，后睡眼。朱晦 谓未发之妙。 《 千金方 》云∶半 醉酒 ，独自宿，软枕头，暖盖足，能息心，自瞑目。陆平泉云∶每夜欲睡，必走千步始寝。 《论语》曰∶食不语，寝不言，寝卧不得多言笑。五脏如钟盘，不悬则不可发声。 伏气有三种眠法∶病龙眠，屈其膝也∶寒猿眠，抱其膝也；龟鹤眠，踵其膝也。
西山蔡季通云∶睡侧而屈，觉正而伸，早晚以待，先睡心，后睡眼。朱晦 谓未发之妙。 《 千金方 》云∶半 醉酒 ，独自宿，软枕头，暖盖足，能息心，自瞑目。陆平泉云∶每夜欲睡，必走千步始寝。 《论语》曰∶食不语，寝不言，寝卧不得多言笑。五脏如钟盘，不悬则不可发声。 伏气有三种眠法∶病龙眠，屈其膝也∶寒猿眠，抱其膝也；龟鹤眠，踵其膝也。
【方歌】接骨发如 核桃 形，腿肚之下硬胀疼，色红漫肿宜速溃，迟损筋脉缺踵行。 【注】此证生于腿肚之下，接骨之上，胫骨与足后跟骨相接处，故名接骨发，属膀胱经湿热凝结而成。初如核桃，其硬如物打磕崩之状，急胀微疼，色红漫肿，脓宜速溃，迟则脓毒损筋，筋脉既伤，腿缺踵行。踵行者，不能全足践地，惟恃足指着力而行也。始终内外治法，俱按 痈 疽肿疡、 溃疡 门。
【方歌】接骨发如 核桃 形，腿肚之下硬胀疼，色红漫肿宜速溃，迟损筋脉缺踵行。 【注】此证生于腿肚之下，接骨之上，胫骨与足后跟骨相接处，故名接骨发，属膀胱经湿热凝结而成。初如核桃，其硬如物打磕崩之状，急胀微疼，色红漫肿，脓宜速溃，迟则脓毒损筋，筋脉既伤，腿缺踵行。踵行者，不能全足践地，惟恃足指着力而行也。始终内外治法，俱按 痈 疽肿疡、 溃疡 门。
【方歌】接骨发如 核桃 形，腿肚之下硬胀疼，色红漫肿宜速溃，迟损筋脉缺踵行。 【注】此证生于腿肚之下，接骨之上，胫骨与足后跟骨相接处，故名接骨发，属膀胱经湿热凝结而成。初如核桃，其硬如物打磕崩之状，急胀微疼，色红漫肿，脓宜速溃，迟则脓毒损筋，筋脉既伤，腿缺踵行。踵行者，不能全足践地，惟恃足指着力而行也。始终内外治法，俱按 痈 疽肿疡、 溃疡 门。
血疝指阴囊部位的 瘀血 肿痛，痛如锥刺，痛处不移，又名“瘀血疝”。 【血疝】 指阴囊部位的瘀血肿痛，痛如锥刺，痛处不移，又名“瘀血疝”。多平素有瘀血，因劳累过度或受寒而诱发。指小腹近外生殖器部位的 痈 踵。《儒门事亲》：「其状如 黄瓜 ，在少腹两旁，横骨两端约中，俗云便痈。……气血流溢，渗入脬囊，留而不去，结成痈肿，脓少血多」。
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