...情绪是人对客观事物态度的体验,人的情绪与机体的健康有着极其重要的关系。良好的情绪是人的精神与身体健康的前提。反之,消极和不愉快的情绪促使人的心理活动失衡,导致神经活动失调,对机体健康产生十分不利的影响。 1.培养幽默感 幽默感是有助于一个...
...健康不仅仅包括身体的健康,也包括心理的健康。专家认为:凡对一切有益于心理健康的事件或活动作出积极反应的人,其心理便是健康的。 作为支撑家庭与社会主体的男性,如果能在日常生活中,经常通过这个标准来衡量自己的言行,那您的心理一定是健康的。...
...体验不到独立解决问题后的成功的快乐。 (3)家长对孩子学习的目的定向有偏差,将学习知识的目的定在将来而不是今天。比如家长常对孩子说:“你不好好学习,将来就找不到工作。”这样,孩子就体验不到获取知识本身的快乐,而只注重别人对自己的评价。对知识...
...作为支撑家庭与社会主体的男性,如果能在日常生活中,经常通过这个标准来衡量自己的言行,那您的心理一定是健康的。 了解自己 有一个人永远跟我们生活在一起,这个人就是我们自己——自我。孔老夫子说过:“知己者明,知人者智。”我们只有了解自己,接受自己...
...才能回一次家,但他也只偶尔问问我的学习,从不与我谈心,也从不带我出去玩。我有时想,我的父母怎么不像其他同学的父母呢?但父母还总是口口声声说是为了我好……” 无独有偶,一位母亲则说:“我的孩子上了初中后,简直象变了一个人。平时,我们都忙于工作,...
...1.适应能力 对环境(自然环境与社会环境、内环境)的适应能力是人赖以生存的最基本条件。“适者生存”是生物进化的普遍规律。固然,人并不只是被动的适应,而且要在实践中能动地改造环境以满足自身的需要,但毕竟不能脱离自己生存的环境(含生活环境、...
...能力,专著和高水平的圣人自己的工作。 (6)自我形象显示、客观,知道自己的现状和特点。 (7)能着眼未来,待业的动力来自长期的目标和计划。 2.“自我实现者”模式。 (01)良好的现实知觉。 (02)接纳自然、他人与自己。 (03)自发地坦率...
...最高点或最高部分。比喻事物发展的最高点 peak;summit;height 珠穆朗玛峰是世界第一高峰 攀登科学高峰 国语辞典 高的山峰。 如:「聖母峰是世界第一高峰。」 比喻事物發展的最高點。 如:「事業的高峰」。...
...在《中国青年研究》上发现一个由王珑玲摘编的“心理健康测验”,和大家共同分享。 现代社会人们越来越注重生活质量,而它又具体体现在物质消费水平、生理健康和心理健康等诸方面。而心理健康是一种看不清说不明的一种精神状态,既抽象,又很真实。 回答...
...一戒“猜疑过度” 有些人疑心病较重,乃至形成惯性思维,导致心理变恋。一个人如果心胸过于狭窄,对同事、朋友乃至家人无端猜疑,不但会影响工作、影响人际关系、影响家庭和睦,还会影响自己的心理健康。 二戒“过度愤怒” 工作中出现矛盾是人们经常遇到...
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