...食垃圾食物、汽水、糖类。 ●多曰奶制品 奶制品含有丰富的钙质，是补钙的极好来源。尤其是孩子，每天应保证两瓶鲜奶的食用量。酸奶和奶酪也是补钙的好食品。 ●多晒太阳 缺乏维生素d与阳光照射不足有关，所以应让孩子多出去活动，多晒太阳以制造足够的...
...硫酸软骨素的食 物有鸡皮、鱼翅、鲑鱼头、鲨鱼软骨等。� 近年来，对核酸及其衍生物研究和利用已在国内外引起了广泛的关注。核酸是一种生命 信息物质，一些著名的生物学家认为，核酸能延缓衰老，健肤美容，为“延年益寿的葆春药 物”。人体的皮肤细胞每...
...月经不调是指月经失去正常规律性，其特征是：(1)经期提前或错后7天以上为月经先期或后期;(2)月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期;(3)月经量或多或少为月经过多或过多少;(4)色、质改变异常与经期、经量异常同时发生。 推荐食方如下： 1、...
...自古以来，"病从口入"，这是亘古不变的真理，不良的饮食的健康会带来不好的身体;那么阴道炎的有什么饮食疗法会得以改善，接下来以下的内容希望可以帮到大家! 治疗阴道炎的饮食疗法 1、猪肝马鞭草：准备60克猪肝，30克马鞭草，将其切成小块，并...
...□ 李朝栋 四川省三台县中医院 中医养生文化源远流长，博大精深。健康长寿为人人所向往。善待生命是我们的神圣使命。养生保健就是保养生命。下面仅就四个方面对“药食同源”在中医养生保健中的独特优势加以阐述。 “药食同源”是中医养生保健的强大...
...【一】法制猪肚方 食治老人补虚羸、乏气力。猪肚（二枚，洗，如食法） 人参（半两，去芦） 干姜（二钱，炮制，锉） 椒（二钱，去目，不开口者。微炒） 葱白（七茎，去须，切） 糯米（二合）上件捣为末。入米合和相得，入猪肚内，缝合，勿令泄气。以...
...前列腺增生是老年的一大常见病症，对于前列腺增生症来说，膏粱厚味、辛辣甘甜，常易引起湿热内生、阻抑气血运行。因此，患前列腺增生症的老人应注意清淡，多食青菜水果，戒烟少酒，填食辛辣，并保持大便通畅。此外，先用下述饮食疗法对前列腺的和前列增生的...
...子宫肌瘤除了进行医疗，还可是用食疗来辅助，已达到尽快康复的目的。子宫是女性很重要并且独有的，是我们能够孕育下一代的重要存在，绝对不可粗心大意。今天，我为子宫肌瘤患者列出几种有帮助的食物。 子宫肌瘤的饮食疗法： 一、银耳藕粉汤 银耳25克、...
...妇科疾病最令女性痛苦，尤其月经不调这种好发病，整体来讲，月经不调这样的疾病不是什么大病，但是确是容易反复，发病率高，这也是很多女性为之烦恼的原因，这里给大家推荐一些月经不调的饮食疗法，希望能够帮助大家抵御疾病的发生。 月经不调指月经失调，...
...中药香气作用于大脑或者是鼻黏膜，达到调节神经系统，使人精神振奋。 特别建议：DIY乐趣多，给自己的爱车“吃”点中药有益无害。按摩头部太阳穴再熟悉不过的动作了，这样的好习惯时刻也不应该忘掉。开车疲劳时停车按摩太阳穴，不仅可以解除疲劳感，还可以...
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