...秋冻”是指秋天有意识进行耐寒锻炼，可提高肌体对寒冷的适应能力，应以“略感凉意，但不觉寒冷”为原则。要想“冻”出健康，还有学问。 “春捂秋冻”是人们在长期的生活实践中总结出来的养生方法。“秋冻”是指秋天有意识进行耐寒锻炼，可提高肌体对寒冷的...
...症状应是夏天饮水不足所致。 一些医生介绍，如今像小吴这样“上网查病”的人确实多了，医院接诊的可能只是一小部分。记者上网查询也发现，多数健康网站都设有“自疗自查”疾病的栏目，会详细描述常见病的症状并给出治疗建议；在网络搜索引擎上输入症状，除了...
...了很长的早中期，接近晚期，治疗是相当困难的。有了健康“个人值”记录，并隔段时间常以之自我对照，学会自己给健康打分，就可以及时预防偏离健康值。 人的衰老，是个渐进的过程，而重病、急症才会导致人迅速老化。尤其对于中年人，常常牢记健康的个人值，并...
...祖国医学十分重视体内代谢废物的排泄。汉代王充在《论衡》一书中称：“欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无滓。”唐代名医孙思邈曰：“便难之人，其面多晦。”说明当时已认识到“粪毒”对健康的危害。 随着生活水平的提高，城市居民平时常有荤腥，...
...，模糊着人们的视线。那么，这样的“癖好”究竟好不好?它是否应该有个度?超过了这个度好事是否也会成为一种负担呢? 白小姐的“健康癖” 漂亮的白小姐芳华正茂，在外企工作，举止优雅。她身材苗条，166cm的身高只有48kg的体重。正想向她请教如...
...忍一忍，让心态更平和，情绪更稳定，日子更安心。忍一忍，让生活更规律。 不同人对“忍”字有不同的理解：有人认为“忍”是没能耐，胆小怕事；有人则认为“忍”是一种修养，一种境界。在养生专家看来，“忍”对健康来说未必不是好事。 忍一忍，让心态更...
...本报记者 徐雪莉 如果说有一个新近话题排行榜的话，“国庆假期去哪玩？”应该榜上有名了。秋高气爽、温度适宜，很多人都动了出行的心思。在北京一家媒体工作的吴女士却多了一层烦恼，“以往我出去旅游的时候，在外边稍微吃点什么不够干净的东西，马上就...
...效应。 通过我们的介绍相信大家对这个问题有了更清楚的了解了，其实只要我们在日常生活中注意一下饮食规律，多吃蔬菜水果，不要抽烟喝酒。注意一下生活作息，不要熬夜通宵。慢慢进行调理，再配合药物的治疗，很容易就能调理过来的。希望大家健康快乐吧。 ...
...囊肿则出现周期性局部肿块及疼痛。 温馨提示：以上是专家对“巧克力囊肿有什么后果”的分析了，有大部分都是因为发现巧克力囊肿的不及时，造成治疗难度加大而导致的。为了杜绝由于对巧克力囊肿症状不了解而导致的悲剧，希望大家可以好好学习，日常生活中多多...
...身体的发育和健康，但每到夏天就低热、食欲减退、头晕、乏力，严重影响了生活和工作。那究竟有没有治愈的方法呢？ 治疗“苦夏”，首先要从病根上去寻找原因。 “苦夏”大多是由植物神经功能紊乱引起了人体体温调节中枢发生了功能障碍，产热和散热功能也就...
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