时下的三伏天温度仍然很高，苦夏依旧存在。苦夏是夏季在各种年龄、性别人群中都可见到的普遍现象。由于苦夏所表现的厌食、消瘦、乏力、烦躁等症状一般不会影响到正常的工作和生活，而且这些身体不适的感觉随着天气转凉后会自行减轻或消失，特别是一些女性，苦夏的现象可持续数年。还有一部分人对苦夏现象存在着错误的认识，错误调理或盲目治疗，以致使体质严重受损，得不偿失。如何让苦夏...
麦刺藤叶 Mài Cì Ténɡ Yè 别名 鸡勾札、谢汉省、谢罕参 功效作用 清热解毒 。主 疔疮 ， 痈疽 ， 蜂窝组织炎 ， 毒蛇咬伤 英文名 Leaf of Mimoselike Rosewood 始载于 《 常用中草药单方验方选编 》 毒性 归经 心经 、 脾经 药性 药味 麦刺藤叶 (金华《常用 中草药 单方验方选编》) 【 异名 】鸡勾札。 【...
麦苏林 （又名 扑癫酮 ）。口服吸收快，在人体内卒成 苯巴比妥 和苯乙基 丙二酰 胺，其本身和此两种 代谢 产物均有抗 癫痫 作用，15%～25％以原型由尿中排出，半衰期短于10小时，但其代谢产物的半衰期较长， 丙戊酸钠 可使其血浓度增高，有效血浓度为10mg/mL 毒副作用 ： 常见的有小脑 综合征 、 血液 系统、 皮疹 、 免疫 等方面表现，参见“抗癫...
我今年54岁，患高血压和高血脂。同时还患有慢性便秘一两年，只要吃中成药就能通便，不吃就三四天不能排便。平时，我也每天喝蜂蜜，多吃蔬菜，为何还是这样？有无更好的方法来治疗便秘？ 杭州市读者：马 春 本期答疑专家：广西南宁市人民医院主任医师 李艳鸣 引起便秘的原因很多，包括进食量不多或食物过于精细、食物纤维含量少；饮水不够，以及缺乏锻炼导致肠蠕动过缓；直肠压力不...
美国研究人员报告说，可可含有丰富的多酚，这种化学物质在体内有抗氧化功能，可以保护人体对付一系列疾病和减轻老化的影响。 据报道，美国康奈尔大学的研究人员对茶、红酒、可可等的抗氧化剂水平进行了 测试 ，结果发现可可的含量最高。研究发现，一杯可可茶的抗氧化剂含量是一瓶红酒的两倍，是一杯绿茶的三倍、红茶的五倍。 虽然很多食物都含有可可，例如巧克力，但研究人员说喝可可...
金橘皮 薄，有特殊芳香，可连皮生吃，亦可酒浸饮。冬季吃 金橘 可强化鼻咽黏膜，预防 感冒 ， 金橘 浸酒 服，可预防支气管炎。 金橘茶 金橘500克， 食盐 100克。将金橘略晒(皮软为度)，盐渍贮瓶中，存3~6个月。每次取盐渍金橘3~5枚，洗去表面盐粒，捣烂，加 白糖 适量，用开 水泡 饮。可治 食欲不振 、久咳不愈、小儿 百日咳 ，也可防治感冒。 金橘露...
瑞典北部于默奥大学公布最新研究成果显示，多喝煮咖啡可降低妇女患乳腺癌风险。 据瑞典媒体6月１５日报道，瑞典于默奥大学研究所对当地约６．５万人进行调查后发现，每天喝煮咖啡平均超过４次的妇女比每天喝平均不到一次的妇女患乳腺癌风险要小，喝速溶咖啡的妇女在４９岁前患乳腺癌风险要大于喝煮咖啡的妇女。 研究人员认为，煮咖啡有益健康，是因为所含脂肪酸是速溶咖啡的８０倍。动...
...暑益气、清热 解毒 、润喉止渴的功效，能预防 中暑 ，治疗 食物中毒 等。 现代医学研究也认为， 绿豆 营养价值较高，蛋白质含量比 鸡肉 还多，钙质是 鸡肉 的7倍，铁质是鸡肉的4.5倍，磷也比鸡肉多。这些对促进和维持机体的生命发育及各种生理机能都有—定的作用。有关实验还表明，绿豆可能对治疗 动脉粥样硬化 ，减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用。 但是，营...
... 疲乏 、没有精神;再过两天，发现自己脸色暗黄，胃口越来越差， 便秘 等坏毛病都找上了门，小肚子也不知不觉隆起来了。其实，这都是久坐电脑前，喝水少、肠胃“罢工”闹的。 久坐伤胃是一个公认的事实。由于缺乏全身运动，胃肠蠕动会明显减弱，消化液分泌减少，时间长了就会出现 食欲不振 、 消化不良 以及脘腹饱胀等症状。夏日炎炎，人们本就容易胃肠功能紊乱、胃酸分泌减少，...
...时候，大人、小孩的体温虽相差半度或一度，却不会有体温差的发烧感觉，若有差别即为发烧。 处理发烧，首当了解发烧的原因，一般的发烧以 感冒 占大多数，汗出则愈。 发烧不口渴的病患，可服用热稀饭加姜与糖，或热牛奶后，可在肺经、膀胱经用纯正 樟脑 油或保心安油等擦拭后，用大被子盖住闷热，以促使皮肤毛孔张开排汗，待汗出至额后，用热湿毛巾将汗擦干，发烧即退而痊愈，并不需...
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