安度寒冬宜八暖_冬季养生_【中医宝典】

...反射,引起上呼吸道黏膜的血管收缩,血流量减少,抗病能力下降,使人发生感冒,有慢支、哮喘、慢性胃肠病、风湿性关节痛等病的患者易旧病复发。因此,要注意脚部保暖,防范寒从脚下起。穿的鞋袜宜保暖透气、吸湿性好,鞋底要防滑,脚暖则一身皆暖和舒畅。...

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立秋防支气管炎_【中医宝典】

...夏末秋初,特别是立秋以后,天气转凉,昼夜温差较大,为慢性支气管炎高发期。在这期间,稍不注意,便会引起慢支的旧病复发,也有因着凉而新患者。所以,立秋宜防支气管炎。 医学研究表明,慢支是感染、理化、气候、过敏等多种因素长期相互作用...

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慢支食疗方_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...250克,鲜藕250克,梨2个,切碎绞汁,汁中加蜂蜜250克。每日2次,每次1匙,开水冲服。 6、川贝母5克,冰糖15克或百合30克,蜂蜜1匙,与梨同蒸,将梨与汁同服。 患慢性支气管炎的老人,应忌烟、酒、毛笋、辣椒、橘皮、咖喱,有喘息者,当少食...

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慢支食疗方_中医食疗老年食疗_【中医宝典】

...250克,鲜藕250克,梨2个,切碎绞汁,汁中加蜂蜜250克。每日2次,每次1匙,开水冲服。 6、川贝母5克,冰糖15克或百合30克,蜂蜜1匙,与梨同蒸,将梨与汁同服。 患慢性支气管炎的老人,应忌烟、酒、毛笋、辣椒、橘皮、咖喱,有喘息者,当少食...

http://zhongyibaodian.com/shiliao/b33455.html

冬季保健一二三_【中医宝典】

...到了冬季,人们就要采取一些措施抵御寒冷,保暖健身。下面的一拍、二摩、三暖可以疏通经络、活血化瘀、改善血液循环和新陈代谢,从而达到御寒保暖、祛病健身的目的,顺利度过难挨的冬天。 一拍: 拍打足三里穴,以中等速度稍用力,每日早晚各拍打...

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治未病太昊锋针有优势_【中医宝典】

...必长寿,从而起到了平衡阴阳、疏通经络、扶正袪邪、未病先防、已病防变、已变防渐的作用。若已发生疾病或病情变化,运用太昊锋针干预,也可防止病情渐进,促使康复。此法充分体现了中医学简、便、廉、验的特色,广泛适用于不同人群和临床各科病症。 ...

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字的康熙字典_康熙字典的解释_康熙字典的意思

...纖媚也。《前漢·李夫人傳》麗善舞。 又姓。見《姓苑》。 又《集韻》弭沼切。與眇通。嫽,女貌。《漢·三袁君𥓓》朕以身,襲表繼業。 別作玅𢆷。 考證:〔《易·繫辭》神也者,萬物而爲言者也。〕 謹照原文繫辭改說卦。...

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秋膘要缓贴 啃秋莫贪凉_秋季养生_【中医宝典】

...白萝卜等消食、健脾、和胃的食物。 啃秋小心冻坏胃肠 很多地方的立秋有啃秋习俗,不少南京至今还保留这一传统。南京人在立秋日买个西瓜回家,全家围着啃,就是啃秋了,据说可不生秋痱子。啃秋在有些地方也称为咬秋,寓意炎炎夏日酷热难熬...

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多事之秋养护收藏_【中医宝典】

...□ 孙淑蓉 浙江省杭州市上城区第二医院 立秋后,自然界阳气渐收,阴气渐长,气候也由热转凉,进入阳消阴长的过渡阶段。应特别注意养护收藏保养原则,调养秋燥症状,预防小感冒,也要注意情绪放松、小心忧郁。 虽然初秋湿热,但中秋后雨水渐少,...

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立秋要防_秋季养生_【中医宝典】

...中医认为,夜间应该是阳气下降阴气上升安静入睡的时段。夜里到凌晨不睡觉,会使人体内的阳气得不到正常的休整,最容易诱发心火,而且熬夜容易耗伤阴精,这里向大家推荐有滋阴、降心火功效的一款食疗方。 立秋过后人体很容易起火,尤其是对于那些...

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