...藏器∶味咸,温,无毒。主骨节风,瘫缓不随,长年变白,野鸡肉痔病,调中下气。皮中作纸,藤中汁至滑,下石淋,主胃闭,取汁和生姜汁,服之佳。食疗候熟收之,取瓤和蜜煎作令人冷,能止消渴。衍义曰∶猕猴桃,今永兴军南山甚多,食之解实热,过多则令人脏寒泄...
...猕猴桃(宋《开宝》)【释名】猕猴梨(《开宝》)、藤梨(同上)、时珍曰︰其形如梨,其色如桃,而猕猴喜食,故有诸名。闽人呼为阳桃。【集解】志曰︰生山谷中。藤著树生,叶圆有毛。其实形似鸡卵大,其皮褐色,经霜始甘美可食。皮堪作纸。宗奭曰︰今陕西...
...榨菜色香味俱全,很多人不仅将其作为平时下菜的佐餐,旅途中也喜欢带上一两包,一方面爽口开胃,解除旅途劳乏;一方面,觉得榨菜可以缓解乘车时头晕气闷等晕车症状,甚至称其为“天然乘晕宁”。 中国中医科学院教授杨力告诉《生命时报》记者,其实榨菜的...
...临床中,有一些老年人本身没有器质性疾病,可总感头痛脑涨,稍微劳动就胸闷、心慌、气短,终日萎靡不振,老想睡觉,有时还有视物不清、站立不稳的现象。这种人经常会被检查出血液粘稠度高,简称“血稠”。 过度吸烟、饮酒,可致血稠,所以喜好烟酒的老人,...
...藏器∶味咸,温,无毒。主骨节风,瘫缓不随,长年变白,野鸡肉痔病,调中下气。皮中作纸,藤中汁至滑,下石淋,主胃闭,取汁和生姜汁,服之佳。食疗候熟收之,取瓤和蜜煎作令人冷,能止消渴。衍义曰∶猕猴桃,今永兴军南山甚多,食之解实热,过多则令人脏寒泄...
...天气炎热让人们普遍感到不适。其实,气象对人体的伤害是多方面的,包括温度、湿度、气压、风力、日光等,这些因素单独“行动”或联合“侵袭”,会引起人体代谢、内分泌、体温调节等一系列功能失调而致病,所以在饮食上应做些调整。 夏季出汗多易丢失津液,...
...“秋老虎”来袭。最近几天,广州气温高天气燥,市民明显感觉口干舌燥,皮肤紧绷。专家提醒,其实这就是秋燥的表现,此时要注意清热润肺。特别是国庆节来临,市民会外出旅游,旅途疲劳,休息不够更容易“上火”。 中医认为,肺失和与“燥”有很大的关联。...
...“秋季易长膘”,确实有发生的基础。日前华东医院营养科主任孙建琴教授解释,漫长夏季促使人体基础代谢和能量消耗明显高于秋季,加之出汗较多,矿物质等营养素随之丢失也多;出汗量增加后人体消化液分泌减少,食欲下降,营养吸收大打折扣。综合这些原因,...
...夏季出汗多而最易丢失津液,所以适当吃些酸味食物 “酸”味食物: 夏季出汗多而最易丢失津液,所以适当吃些酸味食物,如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类,它们的酸味能敛汗止泻祛湿,可预防流汗过多而耗气伤阴,又能生津解渴...
...对于很多夜猫族或者OL来说,干燥天气,压力大加上熬夜所导致的“熊猫眼”是他们容颜最大的烦恼问题 。 1、A杯(Apple):将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块,加入牛奶、蜂蜜、少许冰块,用果汁机打碎,制成营养丰富的果蔬汁。 2、B杯...
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