...了。此时阴寒未尽、阳气渐生，人体对风寒之邪的抵抗能力有所减弱，易致病，鼻子作为呼吸系统的门户，与耳、咽喉相通，可引发耳、咽喉，甚至上呼吸道疾病，因此要适当“春捂”，尤其要注意“捂”好鼻子。 春季是过敏性鼻炎的高发期。由于空气当中的致敏物多、...
...春捂是人们惯用的保健方式，可怎样捂大有讲究。早春虽然气温升高，但常是乍暖还寒，尤其是湿度较大，早晚低温，总让人感到寒气透骨，使人感到比严冬还难受。此时，除了仍须保持穿暖少脱之外，捂好“两头”，即重点照顾好头颈与双脚非常重要。 整个冬天里，...
...手腕处有心经的原穴——神门穴，而原穴是脏腑原气经过和留止的部位，能够强化脏腑的功能。 虽然已过惊蛰节气，但是寒意仍然很浓，老话说“春捂秋冻”，在此时节有些部位最需要“捂一捂”。 手腕 手腕处有心经的原穴——神门穴，而原穴是脏腑原气经过和留...
...养生的最早记载可见于《黄帝内经》，经后人不断实践发挥，才有顺应四时之养生、五脏养生、情志养生、饮食养生、动静结合养生等。 古书上说，“饮食有节，起居有常”、“恬惔虚无，精神内守，病安从来”、“正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚。”归结...
...“春捂秋冻”是民间的俗令儿，老人们认为这样可以强身健体。然而，有关医学专家却认为，这不仅不能健身，反而极易引发骨关节病。 骨关节病不是突发类疾病，症状随着气温的骤然升降而加剧反应。在自然环境中，气温降低可引起人体多部位供血血管收缩，局部...
...“春捂秋冻”是民间的俗令儿，老人们认为这样可以强身健体。然而，有关医学专家却认为，这不仅不能健身，反而极易引发骨关节病。 骨关节病不是突发类疾病，症状随着气温的骤然升降而加剧反应。在自然环境中，气温降低可引起人体多部位供血血管收缩，局部...
...家计坏了,更支捂不住。——《朱子语类》 没入;陷入 [sink] 他用手把蒿草下边的沙刨开,果真找见了湿沙子。他把嘴捂在沙子里吸呀吸呀,什么水分也吸不出。——杜鹏程《保卫延安》 同“迕”。逆;对面 [contrary] 若无器,则捂受之。——...
...各类疾病的多发期，因此要做好“春捂”。 “春捂”就是做好保暖，不宜过早脱下棉衣，尤其年老体弱者和免疫力低下的人更要注意，以缓慢调整身体阴阳平衡，适应“倒春寒”气候的变化。“捂”没有具体标准，主要考虑气温和个人感觉。一般15℃是个临界值，低于...
...，有氧运动是中年人的首选。 现在很多健身场所，公园绿地，很多人都在为健康锻炼，其中以老年人居多，也有一些年轻人，但中年人却鲜有踪影，他们因工作、家庭的压力，很少有机会系统进行的体育锻炼，这是一个应该十分注意的问题。近年来，中年人的死亡率一直...
...患者，稍不注意就会“冻”发旧病或加重病症。 养生贴士盲目“秋冻”易“中招” “春捂秋冻”不宜过了头三大关键部位要防冻 最近，广州不少医院里感冒腹泻的病人明显增多，而胃溃疡、老慢支、关节炎等老病号也开始频频回访医院，其中有不少人就是因早晚不注意...
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