广义上说，免疫力就是人体对各种疾病的抵抗能力，就是身体在受到外来性侵害，如细菌、病毒入侵人体时，身体抵抗外来入侵的能力。抵抗力来自体内的免疫系统，它由免疫器官，免疫细胞及免疫因子组成，能抵抗细菌、病毒入侵，清除体内损伤变性及衰老的细胞，清除体内代谢废物，维持机体内环境的稳定。当出现以下变化就说明身体免疫力下降了：经常感到疲劳、容易反复感冒、伤口容易感染、肠胃...
女人喜欢用身体的接触来表达自己的善意和亲密，就像小孩子都喜欢依偎在大人身边撒娇一样。属于动物本能表现的一种。一般来说，随着年龄的增长，人在理性上逐渐成熟，动物的原始习性就逐渐退化，隐蔽到理性后面。然而且女人在羞于或不善于用语言来表达自己的感情时，就习惯用身体接触这种最原始的，也是最直截了当的方法作为传达自己感情的手段。 从这个意义上说，女人和小孩子是比男人更...
对夫妻性生活不和谐者来说，由于丈夫不能清楚地把握妻子对性、性生活的心理而引起的，不在少数。妻子往往都有些令丈夫烦恼不已、捉摸不透的性心理，如果丈夫能够在“山雨欲来风满楼”之际，及时洞察妻子的性心理，修补夫妻感情的裂隙，势必会使爱情之花常开不谢，性爱之春永驻。 性期待心理 云霞是一位中学老师，丈夫郑东为某公司经理，两人均为知青，婚后自然是形影不离。身居官位的郑...
年龄对性行为的影响很大，在不同的年龄阶段里性功能和性反应的激烈程度和质量有很大的差异。年龄对男女两性的性活动周期有着迥然不同的影响， 男子的性反应和性能力在性成熟后的17—20岁左右迅速达到他们一生中的高峰期，随后逐渐稳定地减弱，而女子在性成熟后的性反应和性能力缓慢增强，直到35—40岁之间才达到性的高峰，随后以比男子更为缓慢的速度减弱，但性需求并不会消失。...
“ 大三阳 ”、“ 小三阳 ”是什么，至今有多多人不很清楚。而一份《公务员录用体检通用标准》出台，不免让许多人暗自 紧张 --如果有“大小三阳”成了自己的同事，自己会不会在不知不觉中染上 乙肝 。为澄清大家对“大小三阳”的疑惑，本刊记者采访了北京协和医院内科副主任李太生博士。 疑惑之一：什么是“大三阳”、“小三阳”? 专家释疑：“大三阳”和“小三阳”是指在进...
为什么床第之间我们有太多的渴望难以启齿，甚至在面对自己亲密爱人的时候也一样？对女人来说，要和另一半分享内心深出的秘密欲望，或是探讨两人关系中不完美的所在，实在是件尴尬的事；而从男性的角度讲，更不可能永远是床上的赢家，对于性爱，期望越多，也就特别容易受伤害。然而，我们却很少知道，那些原以为彼此都难以启齿的秘密却是对方可以轻易解决的。 一位性医疗专家说过：性是一...
...。 长期以来，我国在性科学中受到两方面道德观念的桎梏和影响：一方面来自落后的封建道德观念的影响，加之宗教禁欲主义伦理观的束缚，大多数人对性学问题一直视为诲淫之事。另一方面，受享乐主义道德观的毒害，西方出现过影响恶劣的“性自由”、“性解放”思潮，也不利于人们对性科学的正确认识。但是，无论哪个方面的影响之所以在我国有市场最根本原因在于人们性科学知识的贫乏和道德观...
...底、臀部、大腿和腹部肌肉，增强子宫、阴道和肠道功能，从而使你的性功能得以提高，性快感得以增加。若长期坚持锻炼，你一定会成为一个性感的、可爱的女人！ 腹肌练习 强健的腹肌是保持理想性功能的重要条件。 仰卧，两腿屈曲，两手抱膝，将膝盖拉向胸部，稍用力，使两手略感颤抖，然后慢慢放松。接着伸展髋关节，尽力使两腿伸直放平。再收腿屈髋关节，使膝部靠胸。反复做5次。最后，...
一提起经典，一提起传统，大家都免不了会想到一个问题，就是文化的保守性问题。以为现代文化必然都是开放性的，而经典的、传统的文化，必然带有保守性。中国为什么落后？中国为什么没有产生近现代科学？甚至中国的科学家为什么没有拿到诺贝尔奖？这些似乎都与我们的文化有关，都是我们文化中固有的保守因素造成的。这样一来，传统的东西当然就成了障碍。但，事实究竟是不是这么回事呢？如...
女性要学会预防疾病，定时做检查，不要等真正感觉累了才去休息，病了才去医院，不要等发生了才去补救。 饿了才吃： 生活中许多人不是按时就餐，且有相当一部分人不吃早餐，其理由之一就是“不饿”。其实，食物在胃内仅停留4-5小时，感到饥饿时胃早已排空。胃黏膜这时会被胃液“自我消化”，引起胃炎或 消化性溃疡 。饮食规律、营养均衡是养生保健必不可少的物质基础。 渴了才喝：...
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