...枸杞具有滋肝补肾、益精明目的作用。据北京晚报报道，一向对中药持慎重态度的西方人，对枸杞大力追捧。这种对西方世界仍然陌生的水果，正悄然走入西方人的食谱和超市。麦当娜、伊丽莎白·赫利等很多国际巨星，都对枸杞情有独钟。 枸杞成超市“人气王” ...
...节食、吃美容院指定的所谓的“营养餐”等减肥方式，都可能带来营养的流失，最终会导致骨质疏松！ 现在，减肥已经成为我们周围最热门的话题。尤其是在夏天，追求“骨感美”的女性趋之若鹜。但你知道吗，节食、吃美容院指定的所谓的“营养餐”等减肥方式，都...
...宫颈炎的护理主要有两个方面，一个是巩固治疗效果，一个是避免再次感染，加重病情。但这两个方面都需要对病情有一定的了解，比如致病菌，以及感染的途径等。其次是其他常见的感染途径等都是重点，下面，就宫颈炎应该注意的保健方式进行总结： 一、白带增多...
... 再如支气管哮喘，是一个缠绵难愈的疾病。中医认为，虽然哮喘发作时表现在肺，但“肺为气之主，肾为气之根”。哮喘病人不少自幼发病，至发育期半数以上病人自愈；不少慢性咳嗽患者于老年时也易发展成哮喘。这就是由于有些儿童患者肾气不足，故自幼发病，到...
...所谓的附件炎保健方式，也可以称为辅助治疗方式，关键是在于方式方法的掌握上，其在针对急性附件炎的治疗上，起到的作用非常大。而从另一个方面来说，就是在治愈后的附件炎护理上，比如避免慢性炎症的反复等。下面就附件炎的保健方式进行总结： 1、早、中...
...养德的主张，确有见地，讲究老年心理卫生，首先就要讲究自我修养，尤其要正确对待“得与失”。 人到老年，青春逝去，感到损失；旺盛的精力，一去不返，也觉损失；身心衰退，离开工作，告别事业，尤感损失；社会交往的冷落，亲人老友的亡故，无一不觉损失……...
...母乳喂养的十二个优点 奶水不足 调养有方 女性产后贫血食疗方 人工喂养的宝宝为何易患病 夏季如何清凉坐月子 心情不好会影响乳汁分泌吗？ 新妈妈须掌握“哺乳四式” 新生宝宝拒绝妈妈乳房怎么办？ 婴儿喂养的18个“糊涂之举” 孕期哺乳期警惕炎性...
...充分排出，内压增大，乃至肺泡破裂，形成阻塞性肺气肿。肺内压增加又挤压肺泡壁的毛细血管，使血液循环受到阻碍，引起肺动脉压增高，增加右心室射血的阻力。日子长了，右心室壁肥厚，心肌收缩力减弱，出现心力衰竭，容易得肺心病。可见，预防感冒是老年保健的...
...你是否曾出现过这样的情况：无缘无故地头痛，两眼发黑，四肢无力，失眠，心绪不宁，心慌意乱，甚至视力模糊、呼吸困难，自我感觉不佳，工作能力下降。但当你去看医生时，却检查不出任何疾患。医生把这种处于健康与疾病之间的状态称为人的“亚健康状态”。 ...
...指出：“若人能养慎，不令邪风干忤经络；适中经络，未流传腑腑，即医治之。四肢才觉重滞，即导引、吐纳、针灸、膏摩，勿令九窍闭塞。”(《脏腑经络先后病脉证第一》) 晋唐之际，偏重灸法。这一时期针灸保健防病得到较大发展，特别是艾灸广泛地用于预防，对...
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