女生多吃鱼有益健康_女性养生_【中医宝典】

...祛风、 杀虫 、补五脏等功能,可用作迁延性 肝炎 、慢性肝炎的辅助治疗。 女生要多吃鱼,不同的鱼有不同的功效,一起看看下面的介绍。 鲫鱼 :有益气健脾、利水消肿、清热 解毒 、通络下乳等功能。 腹水 患者用鲜 鲫鱼 与 赤小豆 共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与 猪蹄 同煨,连汤食用,可治产妇少乳。鲫 鱼油 有利于心血管功能,还可降低血液粘度,促进血液循环。 鲤...

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有益健康的中药减肥法_中药减肥_【中医宝典】

肥胖 之人,血液中 脂肪过多 ,容易引起 动脉硬化 ,特别是心、脑血管病变多由此产生。 现将近年各地医药期刊有关这方面的报道,就其常用药物与方例稍加归纳,约有六大法。简介如下: 一、和胃消脂法: 形体肥胖,大多由于甘肥太过,油脂粘腻先壅于胃,往往脘腹饱胀, 嗳腐 吞酸 ,口味秽浊,舌苔腻。及早运用 山楂 、 大麦芽 、 莱菔子 等药以和胃助消化,甚为应手。本

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零食适量有益孩子健康_【中医宝典】

在日常生活中,有的家长往往把吃零食归于不良饮食习惯,不给孩子吃一点零食,这其实是对营养认识的一种误区。 在云南省昆明市举行的首届中国学生营养健康节上,专家指出,适当地给孩子吃零食是有益健康的。调查发现,儿童从零食中获得的热量达到总热量的20%,获得的维生素、矿物质、铁质分别占总摄食量的15%、20%、15%。 同时,吃零食时由于细嚼慢咽,可以促进唾液分泌,有...

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素食有益健康_【中医宝典】

谷类、豆类、蔬菜和水果富含纤维质、维生素及矿物质,人们多食用这些物品,对身体大有益处。对养生保健颇有研究的山东省名老中医、济南市中医医院主任医师乔鸿儒,多年来总结归纳出素食有益健康的几个特点。 控制体重 预防癌症 多食含纤维质的食品,可减少人体消化过程中对脂肪的吸收,控制体重;可降低血液中的胆固醇、三酸甘油脂的含量,以保护心脏;可增强胃肠道分泌功能,稀释大...

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有益男性健康的食物_【中医宝典】

...脏功能的作用,且强身健体。 大蒜 大蒜具有强烈的杀菌力,因此能消灭侵入体内的病菌。男性多吃可改善体质并强身。且大蒜里含有的植物化学因子对心脏有益。 全麦面包 要对抗压力,补充B族维生素是非常重要的。全麦面包是复合性碳水化合物,可以缓慢释放能量,具有镇定的作用,使人放松。 深海鱼 压力大也让男性罹患高脂血症、中风的年龄层降低。深海鱼中的-3脂肪酸可以阻止血液凝...

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精液是否有益女性健康?_【中医宝典】

...广泛流传,如:“一滴精,十滴血,损失精液,大伤元气”,认为精子是男人身上的精华,以致使一些人把谬误当成真理加以信奉。其实,精液既不是什么含高营养物质的补品,也绝非治妇女痨病的灵丹妙药。吃掉精液,一般说来对身体没有什么影响,但心理影响是不可忽视的。 你知道吗?精液有规律地进入阴道,对女性的健康其实是大有好处的: 精液能杀卵巢癌细胞 "精液"--悄悄保养女人健康

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有益男性健康食物_健康生活_体贴男人_【中医宝典】

据统计,男性10大死因中有4项与饮食有关,包括癌症、脑血管疾病、心脏病和 糖尿病 。以下12种食物对男性健康有益,建议男性多多摄取。 西红柿 西 红柿 的酸味能促进胃液分泌,帮助消化蛋白质等,此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系,制造出骨胶原,强健血管。矿物质则以钾的含量最丰富,由于有助于出血液中的盐分,因此具有降血压的功能。 黄豆 很多人都知道黄豆有植物...

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正常性生活有益健康_【中医宝典】

正常性生活有益健康 对于已婚的妇女来说,性生活是夫妇之间感情交流的一种方式。正常的性生活不仅能使心情愉快舒畅,有益于身心健康,而且还能防止或减少多种妇科病的发生。 据西德科学家近年来的研究表明,在男子的精液中,含有一种可与青霉素媲美的重要抗菌物质──精液胞浆素。实验表明,精液胞浆素是一种具有独特功能的蛋白质,它可以进入细菌的细胞内部,阻止细胞的核糖核酸的合...

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发作性傻笑

为 自主神经 症状 的发作,表现为 发作性傻笑 ,持续数秒或数十秒而突然停止,发作时无神志丧失,每日可发作数十次,无任何诱因。病人虽然经常乐呵呵的,但面部表情却给人呆傻的感觉。 发作性傻笑的原因 下丘脑错构瘤 是这种 疾病 的致病源, 外科手术 是根除这种疾病的最佳方法。 发作性傻笑的诊断 下丘脑错构瘤 又称 灰结节 错构瘤 ,为临床罕见的颅内 先天性畸形 ...

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春暖花开有益健康吗?_【中医宝典】

...态,为人们的生活添加了美好的色彩。 春暖花开,有机会置身花草丛中,能使人性情快乐,血脉调和,气顺意畅。经常如此,对陶冶情操,调节人体各种生理机能十分有益。在花的家族中,有多种可以净化空气,还有的可作为防治疾病的中草药。有些花含有芳香油,能吸收大气中有毒气体,杀灭细菌病毒,芳香油气味通过鼻的嗅觉细胞,、嗅神经传递到大脑皮层,产生醒脑、健脾、开胃等健身益寿作用。

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