...“生命在于运动”，不少老人希望通过适当锻炼提高抗病能力，但有人年老体弱，或长期缺乏运动，稍运动一下就气喘吁吁。 这些爱“喘”的老人应如何运动才能达到锻炼身体的目的？ 老人只要身体条件许可，就一定要坚持力所能及的运动。很多老人动辄气喘，稍...
...才发现都是我的作品。”林励吾略带得意地说。 但在这些作品中，出现最多的要数娇艳的鲜花，一年四季110种花，在林励吾的《百花集》相册里争奇斗妍。而且他拍摄的花卉作品，都是鲜花怒放时的千姿百态，“这种姿态给人一种朝气蓬勃、欣欣向荣的感觉，看着...
...本报讯（记者胡德荣）上海市日前召开的重大工程建设工作会议传出信息，公共卫生事业项目首次被列为“一号工程”。 据了解，上海重大工程建设的“一号工程”，以往主要是道路桥梁等交通设施项目。前年和去年，上海先后将苏州河综合治理一期项目和城市绿化...
...本报讯（记者汪敏通讯员倪黎冬）今年是上海慈善事业开展10周年。由上海瑞金医院、上海精神文明委员会、文化广播影视集团、文广传媒集团、上海慈善基金会联合举办的2004年“蓝天下的至爱”慈善系列活动，日前现场直播两台瑞金医院所做的手术。一位...
...我国天文界赫赫有名的李鉴澄老先生出生于1905年1月 20日，与当今文坛巨匠巴金老人同龄。李老83岁时还主持评审天文博士生，95岁还获得陈毅杯围棋业余比赛5段称号。他是我国第一批享受政府特殊津贴获得者，撰写的天文学方面的论文曾被授予“...
...不听不知道，一听吓一跳，竟有逾7成市民身体都是“亚健康”。在昨日名家科普讲坛上，上海体育科学研究所副所长李之俊公布了这组数据，他同时为此开出了“药方”——每天坚持一定的步行时间。 “真正健康的上海人只有5%，患病的只有20%，剩余的...
...重要的方面。他亦医亦儒，既是书法家，也是具有诗人气质的医家，经常作诗填词揽胜记游，游目骋怀，表述志向，寄托感情，排遣宣泄，既是高雅韵事，也是一种亦动亦静的养生妙法。 ． 历来都道“仁者寿”。张老的述怀诗《题广州西樵山无叶井》：“甘冽樵山第一泉...
...《人人保健》编辑： 附近按摩室贴出“踩背”疗法治疗腰背痛的广告，我妈自60岁以后就有腰腿痛，也想去试一下。可听说有位老人被踩出骨折，怎么会发生这种事?我妈还能去试试吗? 辽宁焦强 病和传染性疾病者均不适于踩背疗法。其中应特别提出的是疑有...
...缓唱，芦苇茂密，有着浓郁的《水浒》气息，游人到此，会疑心真的到了梁山水泊蓼儿洼。人们从南面的水泊桥走上花家垛，拐弯向东便是施耐庵纪念馆，它占地2815平方米，其中建筑面积1478平方米。馆内结构 进入由著名书法家启功书写的“施耐庵纪念馆”匾...
...日前，从市肝病研究中心召开的脂肪肝最新研究报告会上传出信息，上海人群脂肪肝的发病率现在已经达到了17.3%，其检出率位居各大医院健康体检项目中的第一位。 专家指出，在上海，肥胖已经超过酗酒成为引发脂肪肝的第一大危险因素。在这项由...
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