...每天500~750克，种类要齐全，不要单一，黑、红、绿、黄、白各种颜色要搭配。一般来说，颜色越深，营养价值越高。每顿饭至少要有两份蔬菜组合，每份至少3种蔬菜。 土豆是很好的高钾食品。每100克土豆含钾502毫克。科学研究证明，一个星期吃5~6...
...60克，将蒜捣碎后浸于120毫升温开水中一小时，然后过滤取汁，加入少许糖即可。每次服30～50毫升，每3～5小时一次。本方用于治疗急性细菌性痢疾。 3.地榆5克，槐花15克，水煎，过滤取汁。加红糖50克，顿服。本方适用于治赤痢；若加白糖则可治...
...亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。 第5招 应尽可能购买新款的电脑，不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1～2倍。 第6招 电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射...
...针对近日连续多起食用豆角引发的食物中毒事件，长春市卫生局提醒人们，豆角中含有皂素和血球凝集素，加热不彻底时，留存的毒素将引起胃肠道刺激，导致中毒。因此，豆角一定要炖熟煮烂。 长春市卫生局副局长齐国华介绍，在3天内，长春市已连续发生8起因...
...冲）3克 制用法：水煎服，每日1剂，2次分服。 适应症：肺癌脾虚痰湿证方剂8 当归、赤芍、川芎、枳壳、桔梗、 桃仁、红花、牛膝、三棱、莪术 各12克，生地、浙贝母、百部各 15克，蚤休30克，柴胡10克，甘 草5克 制用法：水煎服。咯血者加...
...、苔白、脉缓等症。近来年，经临床实践与研究证实，本方还有不少较好的新用途，现将临床上较好的8种新用途介绍如下： 1.治疗坐骨神经痛 有人应用补阳还五口服液治疗坐骨神经痛56例。用法：内服补阳还五口服液，每次1支(10)毫升)，日服3次。7天...
... B：慢慢弯曲左臂，将哑铃提至腋窝下。慢慢放下哑铃，尽可能多做几次，然后换侧做。一旦你能每侧做到8次，即应增加哑铃的重量或再延长时间。修复完美体形的健美操。 5.仰卧屈腿抬臀 器材：枕头、垫子 目标功效区：腹部肌肉 A：仰卧在垫子上，双腿...
...新闻背景 第24届国际乳头瘤病毒学术会议及临床研讨会日前在北京举行，来自全球一百多个国家和地区的1500名专家参加了此次会议，女性宫颈癌的防治是大会的主要议题。 “如果女性30岁起坚持做8次液基细胞学和HPV-DNA检查，几乎可以保证终生...
...夏季腹泻高发，特别是儿童，常因贪吃冷饮、不讲卫生而引起，家长可能会随便给孩子吃点止泻药。 但对于儿童来讲，以下5类止泻药要慎用。 氟哌酸（诺氟沙星）：对致病性和产毒性大肠杆菌、沙门菌属等所致的胃肠炎、菌痢有良好疗效，临床应用广泛，为人们...
...消化不良。 【批准文号】国药准字Z20033231 【注意事项】 1、忌食生冷辛辣食物。 2、不能嚼碎片剂者，可将该药品磨成细颗粒冲服。 3、厌食症状在一周内未改善，并出现呕吐，腹痛症状者应及时向医师咨询。 4、按照用法用量服用。 5、药品性状...
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