受访专家：河南省中医院骨病科副主任黄俊卿副教授 颈椎病患者可以在家中多做自我保健： 热敷：艾叶一把、米醋四两，加水适量，煮沸约10分钟，加白酒二两，搅拌均匀，将毛巾浸透，热敷颈后、肩、背部肌肉，按压有明显酸痛、紧张之处，热敷以热而不烫为宜，一日一次或两次。天凉时可把上次药水加热后再加酒二两即可，第三次需换药；天热时需一次一换药，热敷一周或至症状消失。 多做举
杏仁、桑叶、牛蒡子各9克， 薄荷 叶各5克。 [制用法] 水煎服，每日2次。 [适应证] 风热咳嗽。
糯米200克，纯蛤蚧粉25克。 [制用法] 煮粥，1次食完。每日1剂，轻者1次可愈，重者3次即可。 [适应证] 各种原因所致的哮喘。
白莲花。 制用法：火烧成炭存性，研细备用。将患处洗净晾干，撒上药面，外用纱布包扎，隔日换药1次。 疗效：1--2次痊愈。
韭菜子100克，白酒75毫升。 [制用法] 将韭菜子焙干研末。以白酒冲服，每日3次分服。 [适应证] 遗精。
冬虫夏草15克，白酒500毫升。 [制用法] 将药人白酒中，浸泡7天后酌量饮用。 [适应证] 阳痿肾阳亏虚证。
大枣 各10克。水煎服，日1剂，分2次服。 本方为河南中医毛长珍方，功能利胆和胃，适用于慢性胆囊炎。
...。如土司管辖的庆远府、思恩县、天河县、武缘县、永淳县、南宁府等（均为壮族聚居地方），均设有医学署。据不完全统计，明代嘉靖十年，广西壮族聚居的40多个州府县土司均设有医学署。而且这些医学署的医宫“本为土人”，即由当地少数民族担任，这对于壮医药的发展，当然是一个促进的因素。事实上，在土司家属中，亦有直接从事医药工作的人。据有关史料记载，宋代羁广源州壮族首领侬智高...
温水漱口 经过一夜的睡眠，滞留口腔中的病菌会大量繁殖，早起后漱口，可以及时清除口腔中大部分病原微生物，将致病菌消灭在萌芽状态，防止各种疾病的发生。据调查，早晨漱口的人患牙周炎、龋齿、上呼吸道感染、肺炎、支气管炎等疾病的人明显低于无此习惯的人。早晨漱口不宜用盐水，因为盐水将口腔中的细菌杀死的同时，也将具有防御作用的口腔黏膜破坏了，这会为细菌的迅速恢复创造条件。
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。