中老年人使用双人曲臂健力练习机运动前，要充分活动开手臂和肩颈部肌肉，避免拉伸运动中损伤肌肉。拉伸过程中，动作要均匀一致，不可过快或过缓，运动量以个人身体状况自行而定，双臂或肩颈部略感微酸即可停止练习。有手臂和肩颈部疾患的中老年人慎用。 主要功能 对缓解和放松肩颈 肌肉酸痛 和 疲劳 有较好运动理疗作用，可有效预防肩颈部肌肉损伤，以及提高手臂和肩颈肌肉抗老化能...
脉的形成原理，一言以敝之，乃气与血耳。脉乃血脉，赖血以充盈，靠气以鼓荡。正如《 诊家枢要 》亦云：“得其理，则象可得面推矣。是脉也，求之阴阳对持统系之间，则启源而达流，因此面识彼。无遗策矣。” (一)气的变化对脉象的影响 1．气盛：气有余，则鼓荡血脉之力亢盛，气血必动数面外涌。气血外涌，则脉见浮，洪、实、大，长、缓纵而大等象。气血动数。则脉见数，痰、躁、促等...
...竞争结果遵从着达尔文适者生存优胜劣汰的自然法则，对处于不同企业内或同行业企业内部各级人员都存在极强的危机感，加之现代社会就业难问题日益突出，工作岗位的得来不易，使得各级员工对待工作越加珍惜，工作越加勤奋，而一些难于适应，危机感强的人越容易产生职业枯竭。 3、企业内部 李瑞环在《辩证法随想》中有这样的观点，普遍发生的事情要从制度上找原因，反复发生的事情要从规律...
...翼处骨折多合并有蝶窦积血。岩锥部骨折多合并有乳突积血。眶壁骨折多合并有筛窦积血。然而,由于颅底解剖结构的特殊性和复杂性,部分颅底骨折病例,在ct检查中难以显示骨折线。因颅底结构不平,骨折线细微,尤其是筛骨和颞岩、乳突部的骨折线不易完全发现,用高分辨ct和三维重建技术可提高检出率。一般认为, 颅骨骨折 约占颅脑损伤的15%~20%,其中颅顶盖骨折伸延到颅底约占...
□ 韩又云 湖北省鄂州市中医医院明塘分院 我是一名全科中医医生，在社区工作了数年，有以下几点体会： 首先，社区工作要有耐心。建居民健康档案时，我们医护人员是每家每户地去采集信息，收集资料。有的居民不理解也不配合，连门都不让我们进。这时需要我们有耐心，一次不让进，我们去两次三次，次数多了，居民们自然就被感动了，也就可以收集到需要的健康信息了。 其次，社区工作要...
脉象 即脉动应指的形象。 心主血脉 ，包括血和脉两个方面，脉为 血之府 ，心与脉相连， 心脏 有规律的搏动，推动 血液 在 脉管 内运行，脉管也随之产生有节律的搏动（因而形成脉膊故能心动应指，脉动应指，心脏有规律的搏动）和血液在管内运行均由 宗气 所推动。血液循行脉管之中，流布全身，环周不息，除心脏的主导作用外，还必须有各脏器的协调配合， 肺朝百脉 ，即是循...
经络是一个通道系统，由经脉和络脉组成。经脉为该系统的主要干道，有固定的循行路线，有规律地纵向运行，深层分布；络脉则是经脉的分支，为次要通道，呈网络状运行，分布浅表。这个系统在内部连属于五脏六腑；在外则连属于筋肉、皮肤。致病邪气可通过该系统入里；体内病变通过该系统表现于外；脏腑疾病通过该系统相互传变。总之，它是运行全身气血、联络脏腑形体官窍、沟通上下内外、感应...
...主要有五种抗血清，即抗Ｃ、抗Ｃ、抗Ｄ、抗Ｅ、抗ｅ。用5种抗Rh分型血清，来检查红细胞抗原，可能有18种表现型。 在临床输血中，一般只做Ｄ抗原的鉴定，凡被检红细胞和抗Ｄ血清凝集者为Rhｏ阳性，不凝集者为Rhｏ阴性。其他Rh抗原鉴定和Ｄ抗原一样只是加相应的抗血清即可。 其鉴定方法，由抗血清的性质而定。如盐水抗体用盐水法，IgＧ抗体用酶、抗人球蛋白、聚凝胺等方法。
... 震动洁齿器清洗牙齿，最好是每半年到正规医院口腔洗牙一次，吸烟者应每隔三个月洗牙一次。使用先进的超声震动洁齿器清洁牙齿时，医生只要开动超声波工作手机使之接触 牙石 ，牙石就会自动脱落。不仅如此，它还能将附着的食物碎屑、茶垢、烟垢和牙菌斑等一并清除，很快恢复牙齿本身的洁白光泽。 定期洗牙不仅使牙齿洁净舒服，还能促进 牙龈 血液循环 、口腔清爽； 喷砂洁牙机 喷...
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