美国《时代周刊》近期刊登了一篇美国营养学家的文章，文中指出，身体内氧自由基不断增多是导致衰老的重要原因，在我们的日常食物中，有10种食物对抗氧自由基的能力特别强，可以起到延缓衰老的作用。 番茄：很多研究都表明，烹制过的番茄可以降低人类患前列腺癌和其他癌症的危险。这都要归功于番茄里含有的番茄红素，它是同类营养素中最强有力的抗氧化剂。除此之外，其中的茁胡萝卜素在...
...经呈带状分布，多缠腰而发，故又称“缠腰龙”。其主要症状是灼热疼痛，重者症状可持续1～2月。近年来，临床上用中成药治疗此病取得良好效果。现介绍6种治疗该病的中成药。 紫金锭 用此药内服加外用治疗带状 疱疹 可取得较好疗效。用法：取 紫金锭 10～20片研碎，加温开水5～10毫升，混匀后涂于患处，待疱疹 结痂 后停用；同时内服紫金锭，每次0.9克，每日2次，服至...
...会促使病情很快好转或具有减轻病情的作用。 1. 伤食呕吐 宝贝的脾胃娇嫩，消化功能不足。一旦喂养不当、进食过多过快、过食生冷或油腻等不易消化食物，就会因伤食而引起呕吐。 宝贝腹部胀满，嘴里中有酸臭味，呕吐物多为不消化的食物，常在呕吐后感觉舒服。同时伴手心发热、面红身赤，口唇发红等征候。伤食呕吐可有多种原因引起，应据不同原因给予不同处理。 处理法： * 如果是...
肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象。对于怀孕妇女，补肾更应是功课之一。 最养肾的6种食物 1. 山药 性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。 2. 干贝 又称 江珧柱 。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故 肾阴虚 者宜常食之。 3. 鲈鱼 又称花鲈、鲈子鱼。性平...
据美国《侨报》报道，食物与皮肤之间有密切联系，皮肤科专家总结出10种对皮肤有好处的健康食品。 西兰花：含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力，有助于保持皮肤弹性。 胡萝卜：胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能，减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。 牛奶：是皮肤晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱...
...行性感冒 经唾液飞沫传播。 ■ 百日咳 是通过空气飞沫传播的疾病。 ■ 流行性腮腺炎 可由唾液或飞沫经空气传播。 ■ 猩红热 由空气飞沫或被污染的水、食物经口传播。 Hers全面解析：6种风险之吻 ◆时尚之吻 妈妈→爱化妆和佩戴小饰物 宝宝→ 接触性皮炎 生了宝宝后妈妈还是像过去那样喜欢化妆和妆扮，眼影、唇膏、香水一样都不能少，项链、戒指、耳环更是爱不释手，...
针对造成赘肉的原因及常见肥胖的症状：浮肿、便秘、肥胖、气虚、疲劳、免疫力低落等，以下提供50种生机食材，让你成功瘦身！ 浮肿克星：小黄瓜、冬瓜、香菇、玉米、薏苡仁、红豆、 陈皮 、柳橙。
前不久，加利福尼亚大学的皮肤病学家戈德曼博士列举了10种能使人们皮肤保持健美的食物。 绿花菜能使皮肤保持弹性，并且能使皮肤具有抗损伤能力；胡萝卜中的胡萝卜素可以减少皮肤的皱纹；每天食用一小匙橄榄油可使暗淡的皮肤变得充满活力；马哈鱼中的ω—3脂肪酸能消除损害皮肤胶原的生物活性物质，每星期吃3次马哈鱼（或鳟鱼）的人会得到好的皮肤；食用浆果能治愈皮肤的损伤，使皮肤...
不同的食物搭配却可能产生不同的结果，有6对食物搭配易引疾病。 进食是人体获取营养的最主要来源，但不同的食物搭配却可能产生不同的结果，有6对食物搭配易引疾病。 海鲜与啤酒搭配食用容易诱发 痛风 海鲜中含有嘌呤和苷酸两种成分，而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂——维生素B1。如果吃海鲜时饮啤酒，就会促使有害物质在体内结合，增加人体血液中的尿酸含量，从而形成...
...饭食，有时宝宝却毫不领情，连尝都不愿尝一口。不管是任由他不吃，还是强迫他吃，这样的结果都非妈妈所愿。其实，原因可能很简单，那就是妈妈们不会挑食物。 广州中山三院营养科副主任卞华伟说，宝宝不爱吃有时是因为家长对同一类食物太专一。平衡膳食宝塔共分5层，包含每天应吃的主要食物种类。宝塔各层位置和面积不同，这在一定程度上反应出各类食物在膳食中的地位和应占的比重。例如...
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