...发各种各样的梦。噩梦常使人感到疲劳，久之会引起神经衰弱等疾病。 那么，晚餐究竟怎样吃才合理、科学呢？一是量要适中。不能豪饮贪吃，要适可而止。二要细嚼慢咽，以帮助消化。三是食物以清淡为主，荤素合理搭配，切忌大鱼大肉。尤其是老年人，对煎炸咸甜食品要少吃。晚睡的人如感到饥饿可在上床前喝一小杯牛奶，吃两三块饼干，或饮一小碗豆浆，切勿大量进食，否则会影响睡眠。（吴湖）
中医古籍《 地黄 丸等。 (5)属气滞血瘀型的，宜活血化瘀，可选用小腹逐瘀丸、乌金丸等。 (6)属痰湿内盛型的，宜燥湿祛痰、健脾和胃，可选用香砂六君丸、加味香砂枳术丸等。(钟一）
近期，气温起伏不定，容易使人患上感冒。专家提醒，4种常见病与感冒的初期症状非常相似，应当注意区分。 鼻炎 打喷嚏、鼻涕多、鼻塞、起床后鼻涕感觉总擤不完。除上述症状外，鼻炎还有可能引发头痛、颈肩酸痛等症状。一般来说，感冒是自愈性疾病，七八天就会好转，但鼻炎如不积极治疗，症状会越发严重。 咽炎 不少人在感冒前期会觉得嗓子紧、喉咙痛，但这也有可能是咽炎在作怪。除了...
...科大学附属肿瘤医院乳腺外科二病区主任李志高介绍，并非所有的乳腺疾病均能转化为乳腺癌，患者应及时确认是否为乳腺癌高发人群。 李志高表示，以下8种情况容易导致乳腺癌：直系或旁系三代以内亲属中有乳腺癌患者，患病风险将比正常人高2倍；用激素时间越长，患病风险越高，比如初潮在13岁之前或绝经在55岁之后的女性患病风险要比正常人高出2~4倍；女性35岁之后生第一胎，患病...
因郁致病 因郁致病是指由于 情志不舒 、 气机郁滞 所致，以心情抑郁、情绪不宁、胸部满闷、胁肋胀痛，或易怒易哭，或咽中如有异物梗塞等症为主要临床表现的一类病证。 因郁致病是由于 情志不舒 、 气机郁滞 所致，以 心情抑郁 、 情绪不宁 、 胸部满闷 、 胁肋胀痛 ，或易怒易哭，或咽中如有异物 梗塞 等症为主要临床表现的一类病证。 郁有积、滞、结等含义。因郁致...
...碳水化合物的早餐习惯，说贾米戴维斯博士，研发，研究在在南加州洛杉矶大学预防研究学会副洛杉矶。 为了证明它工作，戴维斯点一份研究报告，比较了两种富含碳水化合物的早餐 - 一个高纤维，一个低纤维与二高脂肪早餐 - 的影响。高纤维，高碳水化合物膳食是相关的警觉性与早餐和午餐之间最高水平。这项研究发表在国际食品科学与营养杂志。 为了刺激在你的一天的第一餐，纤维和碳水...
风邪 是外界致病因素中的一种，风为春令 主气 ，与 肝木 相应。风邪为病，其病证范围较广，变化为快。 风邪致病的病因 在 中医 看来，引起 疾病 的原因不外乎三大类：一是 外因 ，二是内因，三是 不内外因 。 所谓外因，是指感受于外界(自然界)的某些致病因素，相当于现在所知道的 寄生虫 、 细菌 、 病毒 、 衣原体 、 支原体 等，这些物质存在于自然界，由...
...辐射是健康 杀手？ 身处被微波通信环绕的当今社会，现代人对于手机的爱恨也许是复杂的。人们既离不开手机带来的便捷，也怀揣着对“辐射”危害健康的种种忧虑。研究表明，当人们打开手机，手机就会向手机基站传送无线电波，而任何一种无线电波都会或多或少地被人体吸收，从而对人体的健康带来这样那样的影响。这种电磁波向外传播的过程，就被称为手机辐射。 复旦大学公共卫生学院职业卫...
中新网11月7日电 据贵州日报报道，11月3日，由贵阳中医学院何顺志教授主持的贵州省中药现代化重大项目“贵州中药资源种类、分布的修订与增补研究”，在贵阳通过贵州省科技厅组织的有关专家验收，并获得专家的一致好评。 该项目属贵州省中药现代化科技产业研究开发专项重大项目。经过贵阳中医学院科研人员多年的努力，行程8万余公里，采集药用植物标本10000余号，完成了标本...
凡能引起人类疾病的 细菌 ,统称为 病原菌 或 致病菌 (Pathogenic bacterium)。 细菌在人体内寄生，增殖并引起疾病的特性称为细菌的致病性或 病原性 （Pathogenicity)。致病性是细菌种的特征之一，具有质的概念，如 鼠疫细菌 引起 鼠疫 ，结核杆菌引起结核。致病性强弱程度以 毒力 (Virulence)表示，是量的概念。各种细菌...
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