30出头的小李得了颈椎病，颈痛、手麻、天旋地转。就诊时医生说：保持正常的生理前屈是不得颈、腰椎病的前提，也是不诱发各种不适最最最最基本的保证。可不是每人都有时间上医院去推拿、牵引。那有最简单、最便宜的方法吗？有。 颈椎生理曲度正常的人，端坐时尽量仰头，脸可以和天花板接近平行，而且颈部没有任何不适。如果您做不到或很费力，就提示颈椎生理曲度可能不好。 处理方法：...
...儿的头脑。原话我不记得了，既然连我都知道的，相信一定流传得很广。才子佳人，萍水相逢，少妇的躯体加婴儿的头脑一定是秀色可餐、流连忘返！作为一个男人，只要是包里有点钱的、手中有点权的、脑子有点闲的，无时无刻不在做这样的梦。 你我都是凡人，娶老婆过日子、挣票子、抚孩子，哪有心思找乐子。所以，还得动点脑筋找个好妻子。找老婆，不是越漂亮越好，只要不丑就行；不是越丰满越...
健康体检，是预防疾病的有效手段之一。通过健康体检，可以了解自身健康状况，发现一些不易察觉的早期疾病，以便及时干预、终止疾病的发生发展，收到事半功倍的效果。但有不少受检者由于对体检的一些关键环节重视不够，或认识偏差，出现种种疏漏，使体检的目的难以达到。 一忌采血时间太晚 体检化验要求早上7：30～8：30采空腹血，最迟不宜超过9：00。太晚会因为体内生理性内分...
体检的意义在于能及早地发现疾病的某些信号，然后及早地采取干预措施，从而达到防患于未然、阻止疾病蔓延的目的。随着人们生活水平的提高和健康意识的增强，越来越多忙碌的都市人开始关注健康，定期做体检。“有病没病先查查，有病早治，没病早防”，有了这样的态度，健康的生活才能保证。现在正值冷暖交替的秋季， 深圳阳光医院的健康专家提醒广大市民―― 定期体检是健康的保证 白领...
...为下一代的诞生做足准备；戒烟、戒酒……事实上，除此之外你更该注意到夫妻双方的年龄，在适当的时机更容易生聪明健康的宝宝！ 男性的最佳生育年龄：30~35岁 在生育问题上，科学家们的着眼点是遗传。法国遗传学家摩里士的研究成果表明，年龄 在30~35岁的男人所生育的后代是最优秀的。 摩里士说，男性精子素质在30岁时达到高峰，然后能持续5年的高质量。 女性的最佳生育...
30岁左右男性处于成家立业的关键阶段，为保住“革命本钱”，专家建议每年在体检时做以下8项检查。 ——心脏 近年来，频繁发生的白领精英猝死的直接原因都是心血管系统出了问题。“如果发 生胸前区疼痛、手臂麻木的症状，不论年龄大小，都应去检查心脏健康状况。”海军总医院体检部主任伍志勇说，即使心脏有了问题，心电图的检出率也只有40%。因此还应做平板运动试验，有条件的还...
健康体检，是预防疾病的有效手段之一。通过健康体检，可以了解自身健康状况，发现一些不易察觉的早期疾病，以便及时干预、终止疾病的发生发展，收到事半功倍的效果。但有不少受检者由于对体检的一些关键环节重视不够，或认识偏差，出现种种疏漏，使体检的目的难以达到。 一、忌采血时间太晚 体检化验要求早上7：30～8：30采空腹血， 最迟不宜超过9：00。太晚会因为体内生理性...
男人忙什么？男人24小时开机，今天广州明天上海后天重庆，没完没了的应酬…… 男人要什么？男人要超人的能量，要健美的体魄，要使身边的女人快乐…… 男人怕什么？男人怕失败，怕 酒 精肝，怕ED…… 可感可叹又可爱的男人！ 要想好好体贴容易受伤的他们，现在就从祖国医学传统的养生之道中来寻找答案。 贪杯男人——呵护心肝 贪杯男人分两种，一种人迫于工作需要，不喝不行，...
...形发病率则仅为2%。 那么，究竟怎样才能早期发现妊娠糖尿病呢？一般来说，具备以下因素的孕妇就是妊娠糖尿病的高危险人群。比如拥有糖尿病家庭史，孕期尿糖多次阳性，年龄大于30岁，患有复杂性外阴阴道假缘酵母菌病，曾经反复自然流产，曾经妊娠死胎或分娩足月儿史、巨大儿史，畸形儿史，本次妊娠胎儿偏大或羊水过多等。建议以上妇女及早进行糖筛查，以便早期发现及治疗妊娠糖尿病。
以下是最普通的身体检查建议，留意这些仅是指导性和参考性资料，绝不可取代医生的建议。 眼睛检查 如果你的视力不需要矫正，而你的年龄又在50岁以下，每3～5年做一次眼睛检查便已足够。若是你佩戴矫正视力眼镜，年龄又超过50岁，你必须每2年左右检查一次眼睛。有、或家族有眼疾史的男性，必须至少每年检查一次眼睛。在检查眼睛时，应检查（ 眼压升高 导致视力下降），斑点恶化...
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