鼻 (nose)， 呼吸道 与外界环境连接的部分，具有 嗅觉 、呼吸和辅助发声等功能。鼻包括 外鼻 、 鼻腔 、鼻窦等三部分。鼻部是致病因子侵入机体的重要入口之一，鼻部保护功能的缺陷常是一些下呼吸道疾病的诱发因素。平时生活在 鼻粘膜 上的常驻菌，当机体 抵抗力 下降时，也可能向内侵袭致病。鼻腔 感染 还可经 鼻咽 及 咽鼓管 传至 中耳 ，或循 神经组织 进...
鼻 (nose)， 呼吸道 与外界环境连接的部分，具有 嗅觉 、呼吸和辅助发声等功能。鼻包括 外鼻 、 鼻腔 、鼻窦等三部分。鼻部是致病因子侵入机体的重要入口之一，鼻部保护功能的缺陷常是一些下呼吸道疾病的诱发因素。平时生活在 鼻粘膜 上的常驻菌，当机体 抵抗力 下降时，也可能向内侵袭致病。鼻腔 感染 还可经 鼻咽 及 咽鼓管 传至 中耳 ，或循 神经组织 进...
鼻 (nose)， 呼吸道 与外界环境连接的部分，具有 嗅觉 、呼吸和辅助发声等功能。鼻包括 外鼻 、 鼻腔 、鼻窦等三部分。鼻部是致病因子侵入机体的重要入口之一，鼻部保护功能的缺陷常是一些下呼吸道疾病的诱发因素。平时生活在 鼻粘膜 上的常驻菌，当机体 抵抗力 下降时，也可能向内侵袭致病。鼻腔 感染 还可经 鼻咽 及 咽鼓管 传至 中耳 ，或循 神经组织 进...
冠心病是冠状 动脉粥样硬化 性心脏病的简称，其治疗方法多种多样，自我推拿就是良好的保健治疗方法。 冠心病患者进行自我推拿时，要端坐于凳上，双足着地，两脚自然分开，静坐数分钟后即可开始保健推拿。具体方法与步骤如下： (1)摩胸开郁： ①右手掌贴在左胸前，掌心朝里，沿顺时针方向抚摩，约3分钟。 ②抚摩时 ......
“擦法”是推拿按摩手法的一种，适用于全身各部位，具有行气活血，祛瘀止痛，温通经络， 祛风散 寒，理气宽中及健脾和胃的作用。 “擦法”是推拿按摩手法的一种，以手指指面、手掌面、大鱼际或小鱼际部分着力，松紧适度地贴于患部皮肤或经络，稍用力下压，上下、左右或画圆地进行往返摩擦，使之产生一定的热量。 擦法适用于全身各部位，具有行气活血，祛瘀止痛，温通经络，祛风 散寒...
...一，又是防止致病微生物、灰尘，脏物等侵入的第一道防线。鼻腔内有鼻毛，又有粘腋，故鼻内常有很多细菌、脏物，有时会成为播散细菌的疫源。因此，鼻的保健十分重要，应从多方面着手。 一、“浴鼻”锻炼 鼻与外界直接相通，增强鼻对外界的适应力，才能提高其防御功能。所谓“浴鼻”锻炼就食用冷水浴鼻和冷空气浴鼻。若一年四季坚持不懈锻炼，可有效地改善鼻粘膜的血液循环，增强鼻对天气...
...，适用于全身各部位。临床上按法又分指按法、掌按法、屈肘按法等。 指按法。接触面较小，刺激的强弱容易控制调节，不仅可开通闭塞、散寒止痛，而且能保健美容，是最常用的保健 推拿 手法之一。如常按面部及眼部的穴位，既可美容，又可保护视力。 掌按法。接触面较大，刺激也比较缓和，适用于治疗面积较大而较为平坦的部位，如腰背部、腹部等。 屈肘按法。用屈肘时突出的鹰嘴部分按压...
伤食处理法则当辨寒热选择温里或清热，基本治法为消食、导滯，正气虚者当养胃、扶正。饮食原则为进流食，如白米、 小米粥 等。 简易小儿推拿处理： 伤食轻者家长可通过简易小儿推拿处理，方法为在腹部点揉天枢、建里、中脘各50次，复次揉腹部50次。 配合上肢手肘部取穴：板门穴，位在手掌大鱼际中点，揉100～300次。 功效：健脾和胃、消食导滞。缓解乳食停滞， 食欲不振...
推拿 ，在人体 经络 腧穴 及一定部位上施以特定的操作手法或肢体活动，用以保健、治病的方法。又称 按摩 、 按蹻 、乔摩、 矫摩 等。有疏通经络， 滑利 关节 ，促使气血运行，调整 脏腑 功能，增强人体抗病能力等作用，广泛应用于临床各科的多种 病症 中。《 灵枢 .九针论》：“形数惊恐， 筋脉 不通，病生于不仁，治之以按摩 醪药 。” 推拿手法 有一定的规范...
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