...《保健药膳》地黄生姜粥主要原料：生地黄汁15克，生姜汁20滴，粳米50克，红糖适量。制作方法：如常法煮米做粥，将熟加入地黄汁、生姜汁，搅匀即成，食时加红糖少许。效用说明：养阴血，温中益冲脉。适宜于初产血脉空虚、气弱而腹中恶血不下之腹部作痛...
...《保健药膳》山药桂圆三七粥主要原料：生山药100克，桂圆肉20克，炮姜炭6克，三七粉10克，红糖适量。制作方法：将桂圆、炮姜先煮30分钟，去姜渣，入山药粉、三七粉，慢火共煮成粥，酌加红糖。效用说明：适宜于脾胃虚寒型便血患者食用。 目录 《...
...《保健药膳》山药拨粥主要原料：生山药150克，面粉150克，葱、姜适量切碎，红糖少许。制作方法：先将生山药洗净，剥去外皮。捣烂，把面粉调入冷水中煮做粥糊，将熟时加入葱、姜、红糖，稍煮一二沸即成。效用说明：养心气，健脾胃。适宜于心气不足、...
...每个女性朋友都会经历月经，而且每个月都要经历一次，有的女性朋友每次月经来潮时都会出现腰酸、腰痛和小腹坠痛等现象，有的还放射至背部和大腿上部——痛经是女性常见的一种生理现象，在我国女性中占1/3比例。 止“痛”方—养血止痛粥：黄芪、当归补气...
...2味放入水中煎煮，加入红糖服用。本方具有清热解毒利湿的作用。 5、马齿苋公英粥(《粥谱》)：马齿苋15克、公英15克、大米适量 先将前两味放入水中煎煮，去渣取汁放入大米煮粥，熟后放入冰糖服食。本方具有清热解毒作用。 6、薏苡仁红花粥：薏苡仁...
...粥的调味品选择，既要适合个人口味，也要考虑适宜。一般选用红糖、白糖、冰糖、蜂蜜、生姜、葱白、食盐等。现将各种调味品的作用简单介绍一下。 红糖 内含棕色物质“糖蜜”，以及叶绿素、叶黄素、胡萝卜素和铁质。中医认为，红糖性温，具有益气、暖中、...
...居卧病禁烟前，辜负名花已一年。 此日使君不强喜，新春风物为谁妍。 青衫公子家千里，白首先生杖百钱。 曷不相将来问病，已教呼取散花天。 （苏东坡《立春日病中邀安国仍请率禹功同来仆虽不能饮》） 黄芪不仅是一味名药，还被广泛用于食疗。黄芪粥是中国...
...《保健药膳》豌豆粥主要原料：豌豆100克，红糖适量。制作方法：将豌豆用温水浸泡数日，用微人椎熟做粥如泥状，加入红糖。效用说明：理脾益气，法湿利水，消肿通乳。适宜于因胃肠失和，脾失健运而引起的院腹胀满，四肢轻度浮肿、对吐呕逆、大便溏泄、...
...目录 《粥谱》桂浆粥 《保健药膳》桂浆粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《粥谱》：桂浆粥【处方】肉桂2～3克 粳米50～100克 红糖适量【制法】将肉桂煎取浓汁去渣；粳米加水适量，煮沸后，调入桂汁及红糖，同煮为粥。或用肉桂末1～2克调入粥内同...
...猛火煲至水滚，放入百合、红枣、白果和生姜片，改用中火煲百合至将熟，加入牛肉，继续煲至牛肉熟，即可放入盐少许，盛出即食。有补血养阴，滋润养颜，润肺益气，止喘，涩精的功效。 4.黄芪红糖粥：黄芪30克，粳米100克，红糖30克，陈皮6克。将黄芪...
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