...、 香油 、料酒各适量。 制作 (1)将猪瘦肉洗净，切成长丝；青笋切成细丝；生地切成丝；构杞子洗净待用。 (2)炒锅放入猪油烧热，再将肉丝、笋丝、生地丝同时下锅，烹入料酒，加入白糖、酱油、 食盐 、味精搅匀，投入 枸杞 子，翻炒几下，淋入香油，炒熟即成。 功效 滋阴补肾、明目健身。适用于肝阴亏损而致体弱 乏力 、视力减退、两目干涩、手足心热、自汗 盗汗 、大...
...、酱油、精盐、味精、 麻油 、黄酒各适量。将猪瘦肉洗净，切成长丝；青笋切成细丝；生 地黄 切成丝；枸杞子洗净待用。炒锅加猪油烧热，再将肉丝、笋丝同时下锅，烹入黄酒，加入白糖、酱油、精盐、味精搅匀，投入枸杞子，翻炒几下，淋入 麻油 ，炒熟即成。佐餐食用。具有滋阴补肾，明目健身的功效。适用于肝阴亏损而致阴茎异常勃起。 滑炒 银鱼 片 银耳 30克， 青鱼 肉30...
...杭州人在冬至都喜吃年糕。在每逢冬至做三餐不同风味的年糕，早上吃的是芝麻粉拌白糖的年糕，中午是油墩儿菜、冬笋、肉丝炒年糕，晚餐是雪里蕻、肉丝、笋丝汤年糕。冬至吃年糕，年年长高，图个吉利。 吃荞麦面 浙江等地每逢冬至这天，全家男女老少都要集齐，嫁出去的女儿也要赶回婆家。家家户户要做荞麦面吃。习俗认为，冬至吃了荞麦，可以清除肠胃中的猪毛、鸡毛。 吃赤豆糯米饭 在江...
...烧温，先把虾仁炒一下，捞出，再下茄片炸至呈金旨色时捞出。鸡蛋炒成碎块备用。坐炒锅，将肉丝、面酱放人，加葱、姜炒熟，锅内人虾仁、鸡蛋、冬菇丝、笋丝，烹人料酒、酱油，加味精和汤拌匀，装盆中作馅。最后取一只碗，碗底铺一片茄子，贴靠碗边围上茄子，把馅装入碗内，上面盖_上茄子片，上蒸笼蒸熟，蒸熟后的原汤倒勺内，将茄子罐合人平盘，锅坐火上勾芡，加 花椒油 ，最后把汁浇在...
...然好吃，但总觉得有点粗制滥造，透着不卫生。这款萝卜干就顺眼多了，吃起来微微有点辣，有点甜，口味很鲜，原来萝卜干也可以吃得这么精致。 2、美味笋丝 经过加工的笋不管怎么做都不如新鲜的笋好吃，可是这款笋确实名副其实叫做美味。别看红红的油，其实一点儿也不辣，口味清淡，微有甜味，嚼着多汁的笋会听到清脆的声音震动着耳膜，真是特别愉快。￥3．00 3、如丰野山椒 特别爱...
...盐、 砂糖 、味精、绍酒、 麻油 、干淀粉、酱油适量。将 枸杞子 洗净待用。瘦肉、青笋洗净切丝，拌入入少量淀粉。炒锅烧热加入适量油，将肉丝、笋丝同时下锅翻炒，烹入绍酒，加入调料搅匀，放入 枸杞子 翻炒致熟，淋上 麻油 即可起锅。可滋阴补血、滋肝补肾。这是药食合用、阴血双补、明目健身的药膳方。对于体虚 乏力 、 贫血 、神衰、性功能低下、 糖尿病 患者均有强身...
...酒、 麻油 、干淀粉、酱油适量。 [做法] 枸杞子 洗净待用。瘦肉、青笋洗净切丝，拌入入少量淀粉。炒锅烧热用油滑锅，再加入适量的油，将肉丝、笋丝同时下锅翻炒，烹入绍酒，加入砂糖、酱油、 食盐 、味精搅匀，放入 枸杞子 翻炒致熟，淋上 麻油 即可起锅。 [功效]滋阴补血，滋肝补肾。 这是药食合用，阴血双补，明目健身的药膳方。对于体虚 乏力 、 贫血 、神衰、性...
...果。 3、禁烟、酒、浓茶、 咖啡 。 4、禁食煎、烤、炸、腌制的食品。 参考膳食 早餐：小米、 粳米 、鸡蛋、莴笋，如：二米粥、煮鸡蛋、拌青笋丝; 午餐：鸡脯肉、 荠菜 、冬笋、 木耳 、大米，如： 荠菜 鸡丝、炝 木耳 、米饭; 晚餐： 豆腐 、猪瘦肉、 芦笋 、大米，如：砂锅 豆腐 、凉拌 芦笋 、米饭; 间餐：牛奶一杯、新鲜时令水果2～3个。 备注 一...
...0克，瘦 猪肉 250克，青笋50克，猪油50克，料酒、白糖、酱油、食盐、 麻油 各少许。 制作：将瘦猪肉、青笋切丝，炒锅加猪油烧热，肉丝、笋丝同时下锅化散，烹入料酒，加入白糖、酱油、食盐、味精搅匀，投入枸杞，翻炒几下，淋入麻油，炒熟即成。 功效：滋补 肾阴 ， 养血 明目。适用于老年人体弱 乏力 ，肾虚 目眩 ， 视物模糊 等症。 8． 玉米须 龟 原料：...
...（蔬菜加不同款式肉类，如去脂香肠、 鸡肉 、 牛肉 等）。 下午茶感觉饥饿才吃饼干加豆浆。 晚餐三菜一汤（一菜、一肉及一个肉加菜，如炒通菜、笋丝炒瘦肉、 冬菇 炖鸡等）。但菜必须少油。 汤款每日不同（如 绿豆 瘦肉汤、 丝瓜 汤、 莲藕 汤等）。 减肥照吃牛扒 香港媒体在铜锣湾修身堂再次发现欣宜倩影，原来欣宜在购物后吃了一顿牛扒餐，但随即去修身堂做纤体，用药...
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