...美国科学家通过长期的调查研究发现，随着年龄的增长，那些面临紧急情况或较大压力时仍能保持头脑冷静的年轻人，一般不易患上高血压等心血管疾病。 这项由美国匹兹堡大学组织的医学研究早在1985年就开始了，当时共有5115名18到30岁的美国年轻...
...不患得患失、控制情绪波动，不仅有利于血压稳定，还是保证健康长寿的重要因素。 勤测血压 注意波动 中老年高血压患者家中应备血压计，早晚各测1次血压，如果差值大于30毫米汞柱，应找医生咨询。 起居有常 生活有节 中老年高血压患者起居有常，生活...
...随着年龄的增长，血管会逐渐变硬，变脆，变细。 许多七、八十岁的老人，脏腑功能退化，阴阳失衡，自动调控血压的机能很弱，血管硬化堵塞严重。血压居高不下，波动大，很易引发心梗.等心脑血管意外。 很多年轻人，因生活方式，遗传等因素得了高血压，却...
...是年轻患者，血压突然升高，一定要注意检查肾功能。反过来，得了高血压，也要特别关注肾脏，保护肾脏，因为高血压本身可导致肾脏疾病。可以说，肾脏病和高血压二者互为因果，相互影响。（宋丽华） ...
...心脏改变。病人尿液的检测可以发现高血压肾脏损害的早期证据，如小便中检出红细胞和白蛋白，可能提示存在肾脏损害。尽管只有大约10%左右的高血压患者可能发现病因，医生通常也要尽力去找寻，对年轻的高血压患者尤其重要。血压越高，患者越年轻，就更要寻找...
...1、人体生理活动：一般在安静、休息、心平气和和状态下血压较低;在劳动、情绪变化(如高兴、悲伤、紧张)、进食、排便时均可使血压升高。剧烈运动能使收缩压上升2.7kPa(20mmHg)左右。 2、季节变化：据实践调查可知，正常血压者和高血压...
...种因素。专家们指出，工作时需要高度的注意细节，但不能带来成就感，或者使人感到工作被动，自己没有主动权，还有缺少工作安全感等等，也可能与高血压有关系。情绪激动，不论是愤怒、焦虑、恐惧，还是大喜大悲，都可能使血压一时性升高，其原因是由于神经、...
...高血压患者在气温下降的冬季，容易发生脑溢血。因此，做好高血压患者的冬季保健，对预防发生脑溢血有积极意义。 在冬季的日常生活中，高血压患者应注意如下几方面的禁忌： 第一，忌受寒。冬季气候寒冷，高血压患者要尽量减少不必要的外出，以防因受寒而...
...要严加控制。只要持之以恒，多能把体重降至正常水平。不少高血压病通过减肥就能把血压降至正常。 ６、长期打算 笔者遇到不少高血压病人治病时常常三天打鱼两天晒网，记起来就服一粒降压药，不记得就算；或者有症状时服药，一旦头痛头胀等症状减轻就停止...
...，它可引发心肌梗塞、高血压、脂肪肝、糖尿病、慢性肾病等疾病。因此，即使没有任何症状，年轻男性也应检查血脂是否正常。 ——血压 “除了戒烟限酒，年轻人应当定期量血压以了解自己的血压水平，还应保持良好的心理状态去工作，要有舒缓压力的良好途径。”...
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