1．芹菜500克水煎，加白糖适量代茶饮；或芹菜250克，红枣10枚，水煎代茶饮。 2． 桃仁 捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。每日服1次，7～10日为一疗程。 4．莲子15克，糯米30克，红糖适量。将上3味同入砂锅内煎煮，煮沸后即改用文火，煮至粘稠为度。每日早晚空腹服。
有人认为，感冒期间要多吃水果。台湾台安医院家医科医师刘建辉说，这要视个人情况而定。多吃水果可以补充维生素C，但是维生素C是否可以治疗或预防感冒，目前仍有争议。 而且果汁或水果多半冰冷，可能会造成支气管收缩，使咳嗽加剧，除了发烧以外，并不适合感冒期间食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等较寒凉，如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手脚冰冷等情形，吃了更容易让病情恶化。 一...
生吃大葱 生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。 盐水漱口 每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。 可乐煮姜 鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。 蒜泥蜂蜜 中药网
运动后，有些人喜欢喝些浓糖水或吃些甜食来补充能量，认为这样能减轻疲劳。实际上这种做法是不科学的。 糖在体内转变为能量需要消耗大量的维生素B1，而维生素B1的缺乏则会使人出现倦怠、食欲不振等现象，这样就会影响体力的恢复。 所以，运动后用甜食补充能量，应同时补充维生素B1。如果在吃甜食之后， 再吃些含有维生素B1较多的食品，就不会感到倦怠了。含维生素B1较多的食...
...为近视眼。根据专家的测算，儿童每天约需铬50-200微克。 含铬食物有：谷物、肉类、乳酪及蛋黄等，应多给孩子安排。 3.硬质食物 经常给孩子吃些有一定硬度的食物，增加咀吃力频率与力度，可促进小儿视力的发育，日本一位名叫船越的教授为此做了专门调查，资料显示，常吃细面条一类软食的孩子很少使用下巴部分的咬肌，这是造成视力异常的一个重要祸根，日本秋田大学医学院卫生学...
单就 高血压 本身无论是原发性还是继发性，临床表现相似。高血压所引起的症状依高血压发生的急缓、血压增高的程度及靶器官受累的程度而临床症状差异较大。儿童 原发性高血压 多见于青少年，多为轻度高血压，常无明显症状，仅于体检或运动员筛查时发现，常伴有中、轻度 肥胖 。 继发性高血压 的血压升高可从轻度到重度。一般无症状，临床表现为原发病的症状和体征，如 慢性肾炎 ...
多见于中青年人。血压突然显著升高，收缩压、舒张压均增高，常持续在26.6/17.3kPa(200/130mmHg)以上。病情进展迅速，可发生 剧烈头痛 ，往往伴有 恶心 、 呕吐 、 头晕 、 耳鸣 等。视力迅速减退、眼底出血、渗出或 视盘水肿 。肾功能急剧减退，持续性 蛋白尿 、 血尿 和 管型尿 ， 氮质血症 或 尿毒症 。可在短期内出现 心力衰竭 ，表...
...亦可发生。发病年龄与病因有关， 急性肾小球肾炎 引起多见于儿童或青年， 慢性肾小球肾炎 以青少年及成年多见， 子痫 常发生于年轻妇女， 恶性高血压 引起多见于30～50岁。动脉压升高通常发生在 高血压 基础上，起病时先突然出现血压急骤升高，舒张压常在140mmHg以上，平均动脉压常为150～200mmHg。由于儿童、孕妇或产后妇女的初始血压较低，以及 妊娠毒...
年龄多在40～50 岁以上， 高血压 病史5～10年以上。早期仅有 夜尿增多 ，继之出现 蛋白尿 ，个别病例可因毛细血管破裂而发生短暂性肉眼 血尿 ，但不伴明显腰痛。常合并 动脉硬化 性 视网膜病变 、 左心室肥厚 、 冠心病 、 心力衰竭 、脑动脉 硬化 和（或）脑血管意外史。病程进展缓慢，少部分渐发展成肾功能衰竭，多数肾功能常年轻度损害和 尿常规异常 。...
由 原发性高血压 引起的良性小动脉肾 硬化 （又称 高血压 肾小 动脉硬化 ）和恶性小动脉肾硬化。
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