...你是否感到午餐后昏昏欲睡，老是提不起劲工作，或是工作时常犯错？其实，这很可能是午餐时吃的高糖高脂食物在作祟。 英国埃夫南斯公司近日发布了一项针对1000名上班族的调查结果。上班族的工作效率在中午12点达到高峰，接着便走向下坡路。3／4的...
...诊断。 4.结肠息肉 结肠息肉是常见的良性肿瘤，大多发生在乙状结肠，其主要症状是便血，血为鲜血，不与粪便混淆，有些病人还可有脓血样便。X线检查均表现为充盈缺损。如不做纤维结肠镜活检病理检查，则可将息肉样结肠癌误诊为结肠息肉。腺瘤和息肉是最...
...女人在选择食物的时候，鼻子有时会起决定作用，比如榴莲、香椿等味道“怪异”的食物，会让少数人垂涎欲滴;但对更多人来说，则是“不堪入鼻”，绕道而行……殊不知，我们身边的很多怪味食物可以呵护女性健康。 吃榴莲能缓解痛经 榴莲气味强烈，说它“...
...国际卫生组织调查发现，子宫肌瘤在全世界的发病率都非常高，是影响女性生殖健康最常见的一种肿瘤，虽然是良性的，但很多患者因为肌瘤的生长，会出现月经失调、性交痛、性交出血、不孕不育等很多症状，严重影响她们的正常生活。那么，女性如何远离子宫肌瘤的...
...动不动节食减肥，因此热量不足，影响到铁质摄取，容易贫血，还会造成疲倦、注意力不集中，情绪不稳等问题。 除了均衡吃到六大类食物，也要兼顾多样性。 各种食物的营养素不同，如牛奶钙质丰富，但缺乏维生素c；葡萄柚有很多维生素c，却没有钙。所以最好吃...
...你是否为自己不够波涛汹涌而自卑？是因为先天发育不良，还是因为哺乳？或者是因为地球的吸引力过于强劲……反正关于双峰有无数问题让你困扰，对吗？ 其实用不着太焦虑，下面介绍的17种食物将帮你重新拥有丰盈的胸部、迷人的身材。虽说食补不会一蹴而就，...
...女性一旦出现月经量多、下腹坠胀等症状，应警惕子宫肌瘤这种疾病，子宫肌瘤发病率高达四分之一女性多见于育龄女性。预防子宫肌瘤应少吃雌激素过高的食品，出现上述症状很可能是子宫肌瘤，我们下面就来听听小编是怎么介绍的。 如果有了小肚腩，很多人女人一...
...意义重大。另外，含可溶性纤维素丰富的食物，能够降低血液中的（坏）胆固醇LDL水平，对于预防动脉硬化以及心脑血管疾病同样十分有益。下面，就让我们一同来认识一下最有利于保护心脏健康的食物，以便你及时地将它们添加到你的食谱中去，为你的心脏健康...
...黄鱼、带鱼、牡蛎、海参、章鱼、鱿鱼以及海产品如海带、石花菜、海嵩子。 4、勿食过量甜食，因长期进食高糖类，会令血液中的胰岛素含量增高，而胰岛素正有助乳癌细胞的生长。同时，有效的运动方式同样也能够使你远离乳房疾病。多做一些有氧运动，比如单车、...
...定时定量吃饭，不要饱一餐饿一餐的。 五、同时，要忌食一些冰冷刺激性的食物和饮料。尤其是麻辣要少吃。 六、原本子宫肌瘤的发生于激素的关系密切，所以要少吃含激素的食物。 良好的饮食不仅可以帮助你远离子宫肌瘤，同时还可以远离许许多多其他的疾病。如今...
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