...结论，但是这个发现有利于进一步的研究。为防止骨质疏松，很多女性想方设法补钙。以前的研究认为，补钙有可能防止血管疾病，因为它可以降低血液中坏胆固醇的含量。 ...
...妇女绝经后因卵巢功能衰退，雌激素缺乏，骨矿物质丢失加快，最终导致骨质疏松。因此，防治老年妇女骨质疏松，除补钙外还应补充雌激素。但长期使用雌激素又存在致癌的潜在危险。在日前召开的钙与妇女和儿童健康研讨会上，中国预防医学科学院...
...适当的补钙，可以减少体内钙的流失，有利于防治骨质疏松。牛奶营养丰富，含钙量也很高，据测定每100克牛奶含钙120毫克，是补钙较好的食物来源，但老年人却不宜长期依靠吃牛奶来补钙。 医学工作者最近研究发现，老年人长期过多地饮用牛奶能加速老年性...
...高血压综合征的发生危险，还可能导致巨大儿出生，增加难产，容易出现产伤;而且巨大儿生后容易发生低血糖、低血钙、红细胞增多症等，同时也是成年后患肥胖、糖尿病、心血管病的潜在因素。 误区二：孕期补钙，多多益善。大多数孕妇孕期都补钙，这多是一种盲目...
...误区一：老年人都会腰腿疼，可治可不治有些人认为上了岁数，腰腿疼很常见，不是什么大病，疼厉害了吃点止痛药就可以了。其实骨关节炎如果一直发展下去，严重了会导致残疾。简单地服用止痛药进行治疗，实际上病情还在继续发展，关节软骨还在磨损丢失。 误区...
...量为480 mg。 钙剂对骨质疏松防治作用的不同观点 针对单纯补钙(不附加补充维生素D)对骨质疏松的防治作用,基本存在二种不同观点: 1.有效论:Shea综合了1966年后单纯补钙防治骨质疏松的66篇报道。研究对象均为至少停经6个月的45岁...
...以水果代替蔬菜，否则不能得到全面平衡的营养。 误区四：肉骨头汤补钙 解析：很多骨折的病人喜欢用肉骨头汤补钙，其实肉骨头汤中含钙量并不高。有人实验，用1公斤肉骨头煮汤2小时，汤中的含钙量仅20毫克左右，但肉骨头汤脂肪含量很高，因为有骨髓。 ...
...中国人有句老话：“吃什么补什么”，因此很多骨质疏松患者认为首选骨头汤。河南省院内分泌科白清副主任医师说，事实上并非如此。 用5公斤猪骨头加上5公斤水同煮，一碗骨头汤中的钙含量不过10毫克，而同样一碗牛奶中的钙含量为200多毫克。 骨头汤...
...“骨质疏松症并非生理老化现象，而是一种需要治疗的慢性疾病”。10月19日在京举行的“关爱骨骼健康一生”骨质疏松日活动中，专家提醒高危人群认真对待骨质疏松症。 中华医学会骨质疏松与骨矿盐疾病分会主任委员、北京协和医院妇产科徐苓教授指出，...
...和骨质疏松是一回事儿吗？不完全是一回事儿。缺钙可以是骨软化也可以是骨质疏松，如果小孩儿缺钙更主要会导致软骨病，由于骨头强度不够会导致罗圈腿等骨头变形。老年以后往往是导致骨头变脆，抗骨折能力下降，这样就是骨质疏松。喝酸奶能够达到牛奶一样的补钙...
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