...疲倦，吃香蕉可以补充钾的不足，维持体内钾钠平衡和酸碱平衡，保持神经、肌肉的正常功能。 香蕉果皮中含有抑制真菌和细菌的有效成分——蕉皮素。 中医认为，香蕉性寒味甘，具清热止渴、益肺养精、利尿消炎、润肠通便、凉血解毒、降压通脉等功效。 生活...
...通气的食物，如芹菜、荠菜、菠菜、香葱、香菜、空心菜、生姜、胡萝卜、枳实、橘子、橘皮、佛手、香蕉、苹果等。身体虚弱、气血不足者，宜吃些补气、补血、补肾之品，如鸡、乌骨鸡、鸡血、猪瘦肉、猪肝、猪血、牛肝、羊肉、鹿血、蛋、奶、鱼、鳝鱼、鳖肉、海参...
...，可以用水袋热敷、或是暖宝宝，使宫血加速流动，从而缓解痛经;同时，痛经的女性也可以多喝些热牛奶、吃些香蕉，这些食物中均含有止痛成份，多食用不仅对身体无害，还能达到缓解痛经的奇妙作用。 专家提醒，痛经最好少服用止痛片，止痛片神经类药物都有很强...
...患上痛经疾病的危害是很大的，患上痛经疾病会造成严重的影响和困扰，痛经患者生活中就要及时的进行治疗才是最关键的，而在治疗痛经时还需要适当的护理。那么，有没有什么方法可以缓解痛经呢? 有没有什么方法可以缓解痛经? 1、有没有什么方法可以缓解...
...、坚果及海产品等，可减少偏头痛的发作。 宜喝加蜜热牛奶 下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状，是女性经期经常遭遇的身体不适。研究发现，女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种种不适。因为牛奶中的钾...
...羊肉、鹿血、蛋、奶、鱼、鳝鱼、鳖肉、海参、鲨鱼、核桃仁、荔枝、桂圆、大枣、桑椹、枸杞子、山药等。 三、可适当喝酒。酒类温阳通脉、行气散寒、适当喝些米酒、曲酒或酒酿等，可起散瘀缓痛的作用，对防治痛经有利。...
...羊肉、鹿血、蛋、奶、鱼、鳝鱼、鳖肉、海参、鲨鱼、核桃仁、荔枝、桂圆、大枣、桑椹、枸杞子、山药等。 三、可适当喝酒。酒类温阳通脉、行气散寒、适当喝些米酒、曲酒或酒酿等，可起散瘀缓痛的作用，对防治痛经有利。...
...不知道女性朋友有没有发现当月经来临时自己脾气会比平时变得暴躁许多，很容易动怒，遇到此问题就一定要引起你们的重视了，因为罪魁祸首是痛经引起的。那么有没有应对此问题的方法呢?答案是：有的。 1、多服用维他命可以减少痛经的发生 医学证明维他命...
...痛经是我们女性朋友都会遇到的问题，只是有的痛的轻，有的痛的重！痛得重的朋友要去医院检查治疗才行，因为这是很严重的问题，有可能会致不孕不育，很多患者都比较关心，痛经可以治疗好吗？ 引起痛经的原因 引起痛经的因素很多，常见的有以下几种： 1、...
...女性痛经几乎已经成了十分普遍的现象。许多女性比较关注痛经是否可以服用止痛药。毕竟此病会给患者造成十分严重的腹痛现象，甚至许多患者会出现手脚冰凉和全身发冷现象。痛经患者是否可以服用止痛药。 据专家介绍，止痛药会造成神经系统功能紊乱、记忆力...
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