...按摩的作用,因此常穿坡跟鞋,能够在一定程度上保养肠胃,缓解胃部的不适。肠胃功能不好者可以优先选择坡跟鞋。 此外,除了足部按摩,也可以通过按摩腹部来护胃保健。例如,仰卧在床上,先用右手五指并拢,以肚脐为中心,范围由小到大,手法由轻到重、由慢到...
...我们全家人喜欢吃柿饼,经常一买一整箱。有人说柿饼润肺止咳,又有人说柿子不容易消化,吃多了对肠胃不好。请问到底食用柿饼时要注意什么? 江苏通州市读者:商峰 本期答疑专家:广西南宁市人民医院主任医师 李艳鸣 柿子具有清热、润肺、止渴、镇咳、...
...“饭后立即饮茶等于喝毒药!”最近,各大保健网上流传的这样一个观点受到不少饭后喜欢来一杯茶的老茶客的质疑。年近七旬的王先生就是其中一个。他告诉记者:“我20多年来都保持这种习惯,怎么没见我中毒?我不信!”王先生嗜茶如命,最近他觉得消化不良去...
...老年人最好在饭前吃水果 老人晨起有五宜 老人吃太饱更伤身 老人冬季防骨折 老人冬季起居饮食生活小常识 老人锻炼后 要小口喝水 老人过冬呵护五大器官 老人坚固牙齿方法 老人平安度夏坚持“六注意” 老人起居应注意什么 老人提高睡眠质量的禁忌 老人...
...和操作规程,对人体一般不会产生不良反应。 【艾灸的禁忌】 由于艾灸以火熏灸,施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤,另一方面,施灸的过程中要耗伤一些精血,所以有些部位或有些人是不能施灸的,这些就是施灸的禁忌。古代施灸法,禁忌较多,有些禁忌虽然...
...1.苹果:果汁可止泻,空腹吃可治便秘,饭后吃能助消化。但是苹果富含糖类和钾盐,摄入过多不利于心、肾保健,患有冠心病、心肌梗死、肾炎、糖尿病者,切忌多食。 2.梨:具有止咳、化痰和清燥等作用,对治咳喘、风热、咽炎等有良效。因性寒,脾胃虚寒、...
...。医生建议,除了日常保健外,一些中医方法能对小儿更好地起到治疗和保健的作用。 由于夏季气温比较高,食物和水容易被各种病毒、细菌、寄生虫污染;加上幼儿的肠胃功能比较虚弱,所以幼儿易患肠胃炎。尤其是幼儿如果过多吃冰激凌等冰凉食物,加上呆在空调...
...脚掌内侧,脚部重心向前脚掌倾斜,走路时脚的受力正好起到类似按摩的作用,因此常穿坡跟鞋,能够在一定程度上保养肠胃,缓解胃部的不适。肠胃功能不好者可以优先选择坡跟鞋。 此外,除了足部按摩,也可以通过按摩腹部来护胃保健。例如,仰卧在床上,先用右手...
...黄帝问于伯高曰:余愿闻六府传榖者,肠胃之小大、长短、受榖之多少,奈何?伯高曰:请尽言之,榖所从出、入、浅、深、远、近、长、短之度:唇至齿,长九分,广二寸半;齿以后至会厌,深三寸半,大容五合;舌重十两,长七寸,广二寸半;咽门重十两,广一寸半...
...黄帝问于伯高曰:余愿闻六府传榖者,肠胃之小大、长短、受榖之多少,奈何?伯高曰:请尽言之,榖所从出、入、浅、深、远、近、长、短之度:唇至齿,长九分,广二寸半;齿以后至会厌,深三寸半,大容五合;舌重十两,长七寸,广二寸半;咽门重十两,广一寸半...
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