...在月经期前常会因激素的变化而出现乳房肿胀、情绪消沉、疲劳、头疼、等症状。近日美国联合内容网站介绍了几条简便可行的方法来克服这些经前不适症状。 缓解经前焦虑吃点蔬菜 女性爱吃零食，如薯片或饼干等，这些食品中的盐分会使症状加重。因此，要尽量少...
...之余感到饥饿时，以补充正餐的不足，并以易于消化的零食为宜。 3.不吃熏烤、油炸的零食 因食品经熏烤、油炸后，极易产生有害的物质，对身体健康有害，严重的还会导致中毒或引发癌变。 4.不宜多食冷饮类的零食 因寒冷刺激引起胃肠道血管收缩，减弱消化...
...鲜艳，成本低廉，着色力强，因而被广泛使用。但人工合成色素在合成过程中，可能混入砷、汞等有害物质，从而对人体健康尤其是儿童健康有不同程度的损害，主要表现在以下几个方面。 引起代谢紊乱 长期食入着色食品，能消耗体内解毒物质，主要是使体内亚细胞结构...
...繁殖快，密度大，能吸收水果表面的大部分营养，使处于生长阶段的病原菌饥饿而死，从而防治水果腐烂，保证了水果质量。 □澳大利亚推出有机葡萄糖水化物 澳大利亚Deuring公司开发出一种新式有机甜味剂———有机葡萄糖水化物（D－葡萄糖）。它是以非...
...女性大多喜欢吃甜食，而且特别喜欢吃糖，像棒棒糖啊，麦芽糖啊都是女性的最爱，殊不知就是这些喜爱，却是女性患妇科疾病的根源。调查发现，爱吃糖的女性患有阴道炎的几率比一般人要大很多，所以爱吃糖的女性要注意了。 爱吃糖的女性易诱发阴道炎： 研究...
...瘦肉精中毒事件而闻名全国，世界美食网[food.icxo.com]讯：最近的一次大规模中毒事件是2006年9月份在上海造成300多人的瘦肉精食物中毒。虽然近年国家相关部门加大了对瘦肉精的管理和查处力度，但养猪业(为使猪长得快并且是瘦肉型)非法...
...俗话说“心宽体胖”，而美国科研人员最新研究发现，精神压力过大也会让人发胖。 美国哈佛大学科研人员在最新一期《美国流行病学杂志》上报告说，他们对１３５５名美国成年男女进行了长达９年的跟踪调查，得出了这一结论。 调查发现，与几乎没有精神压力的...
... 如牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋，这些食物会破坏镁的吸收。 巧克力使情绪失控 巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会增加对维生素b的需求。 糖会消耗维生素b群 糖会消耗身体内维生素b与矿物质，并使人的肠胃更爱吃糖类食物。 ...
...愈。 据哈市血研所一年来的统计，该所接待的儿童紫癜患者明显增多，全国各地的就诊者达1400多人，创历年之最。据了解，这些患儿都有爱吃膨化小食品的嗜好，有的一日三餐竟以小食品代替。临床观察发现，在停吃小食品后，结合药物治疗，这些患儿90％以上...
...饥饿时上腹痛是十二指肠溃疡的一种临床表现。疼痛出现于腹上部的中央，正好在脐上或就在中线的右边。典型的十二指肠溃疡疼痛常在餐后2—3小时发生(空腹痛)，持续不减，直至进食或服制酸剂后缓。...
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