...祖父过去行医，深谙养身之道，代代相传，一直到现在，我们家的成员都喜欢喝汤，所以家里的餐桌上，每天都会有一道汤，被称之为“家庭保健汤”。 小时候家贫，家里却从没断过汤，买不起排骨，母亲就用南瓜、冬瓜和丝瓜做汤，依然香味馥郁。老家地处水乡，...
...血压“近高远低”。我们可以从自己的主观感觉评定运动量是否适当（请见右表）。 按照通常的规律，高血压患者在有氧运动中，随着运动的刺激，机体代谢水平提高，激素分泌增加，呼吸加快加深，心跳加快加强，在收缩压升高的同时，舒张压有所下降，运动结束后，...
...他认为，这些结果进一步证实了早先来自ASCOT降脂分支和降压分支研究的观察结果，提示联合应用苯磺酸氨氯地平和阿托伐他汀可带来更显著的临床益处，两者联用时，“至少在减少心脏病发作上具有累加作用”。他强调，单独使用降压药可能不足以帮助高血压患者...
...□ 盛英 辽宁省普兰店市中医院 女儿从河南老家回来，从书包里掏出一个塑料袋给我，刚打开，便有一丝清凉的香气扑面而来，瞬间让我很感动，这是来自故乡的味道。是母亲让女儿带给我的。 小时候，每到盛夏，母亲就常会在餐桌上摆一道像“草”一样的菜，...
...中成药功能主治表述将不得掺入“降压、降酶、消炎、抑菌”等西医药效学的相关内容。记者近日从国家药典委员会获悉，2005年出版的“中国药典”将对中成药的功能主治内容进行规范，功能主治要按照中医术语表述。 像牛黄降压丸，现在表述功能主治是“清心...
...本草拾遗》认为它能“去压症”。现在医学认为芹菜有降血压、降血脂的作用。 下面介绍数种降压食谱： 芹菜煲红枣：除了可治疗高血压外，还可治疗急性黄疸型肝炎，膀胱炎等症。每次可用芹菜200-400克，红枣50-100克，煲汤分次服用。如不是芹菜...
...体外。绿豆味甘性寒，有清热解毒、利尿和消暑止渴的作用。蜂蜜生食性凉能清热，熟食性温可补中气，味道甜柔且具润肠、解毒等功能，印度民间把蜂蜜看成“使人愉快和保持青春的良药”。 解毒君子——苦瓜、苦茶。一般说来，苦味食品都口感略苦，具有解毒功能，并...
...每当人们面对丰盛的餐桌，品味山珍海味，饱餐大鱼大肉时，对一些瓜果蔬菜却视如莫见，其实这些瓜果蔬菜皆有着餐桌上的“降脂药”之美誉。 黄瓜：清脆可口，具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中...
...快、过低，从而引起不适和心脑血管不良事件的发生。其实，降压治疗的理想效果是平稳降压，稳定达标。 降压目标虽因人而异，但结果都应达到目标值，一般是低于140/90mmHg，而合并糖尿病、肾病的高血压患者的血压目标值应相对更低，需达到130/...
...使血栓素A2（强烈的血管收缩剂和血小板凝结剂）减少；由于血液粘度下降，防止血小板聚集，减少了冠状动脉痉挛和血栓形成，对降低心血管病的发生功不可没。 中国古代医学文献对马齿苋也有许多记载，《本草纲目》给它起了一个响亮的名字“长命菜”。《中国药...
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